RESPUESTAS FISIOLOGICAS ANTE EL EJERCICIO

A TODAS LAS CARGAS (ESTIMULOS, TAREAS, EJERCICIOS FISICOS) DE LA SESION DE ENTRENAMIENTO DONDE HAY RESPUESTAS FISIOLOGICAS SE LE LLAMA?

• EFECTOS DEL ENTRENAMIENTO

• RASGOS DEL ENTRENAMIENTO

• TAREAS DE ENTRENAMIENTO

• OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO.

LOS EFECTOS O RESPUESTAS FISIOLOGICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, SON FUNDAMENTALES PARA:

• CUMPLIR LOS OBJETIVOS DE LA PLANIFICACION

• REALIZAR LA SESION DE ENTRENAMIENTO

• ALCANZAR LA FATIGA DEL ENTRENAMIENTO

• REDUCIR LA FATIGA DEL ENTRENAMIENTO.

A LOS CAMBIOS FISIOLOGICOS PRODUCIDOS DURANTE LA SESION DE ENTRENAMIENTO SE LE PUEDE LLAMAR:

• EFECTO FISIOLOGICO AGUDO

• RESPUESTA FISIOLOGICA AGUDA

• RESPUESTA AGONICA AGUDA

• RESPUESTA CRONICA AGUDA FISIOLOGICA

AL INCREMENTO DE LA FRECUENCIA CARDIACA EN UNA SESION DE ENTRENAMIENTO LA CUAL ES NECESARIA PARA EL ABASTECIMIENTO DE SANGRE OXIGENADA Y NUTRIENTES EN LOS MUSCULOS, SE LE PUEDE IDENTIFICAR COMO:

• EFECTO FISIOLOGICO AGUDO EN EJERCICIO

• EFECTO CRONICO ANTE EL EJERCICIO

• RESPUESTA RESIDUAL AL EJERCICIO

• EFECTO MEDIATO AL EJERCICIO.

UN EFECTO FISIOLOGICO AGUDO AL EJERCICIO EN UNA SESION DE ENTRENAMIENTO PUDE SER:

• ACUMULACION DE LACTATO EN SANGRE

• AMPLIACION DE LA SUPERFICIE ALVEOLAR

• HIPERTROFIA MUSCULAR

• DEFICIT DE OXIGENO.

A LOS CAMBIOS FISIOLOGICOS PRODUCIDOS POR LA CARGA O ESTIMULOS DEL ENTRENAMIENTO AL FINAL DE UNA SESION SE LE LLAMA:

• EFECTO FISIOLOGICO INMEDIATO

• EFECTO FISIOLOGICO RESIDUAL

• EFECTO FISIOLOGICO CRONICO DEL EJERCICIO

• EFECTO FISIOLOGICO DEL ENTRENAMEINTO.

A LOS EFECTOS FISIOLOGICOS DE LAS CARGAS O ESTIMULOS DE UNA SESION DE ENTRENAMIENTO AL FINALIZAR UN MICROCICLO, FISIOLOGICAMENTE SE LE LLAMA:

• EFECTO FISIOLOGICO ACUMULATIVO.

• EFECTOS CRONICOS DEL EJERCICIO

• EFECTOS CRONICO-AGUDO AL EJERCICIO

• RESPUESTA FISIOLOGICA ACUMULATIVA AL EJERCICIO

EL EFECTO FISIOLOGICO ACUMULATIVO AL EJERCICIO TIENE COMO INDICADOR O VARIABLE.............

• BASES FISIOLOGICAS Y BIOQUIMICAS

• BASES FISIOLOGICAS Y ANATOMICAS

• BASES FISIOLOGICAS Y MOLECULARES

• BASES BIOLOGICAS Y MORFOLOGICAS.

AL EFECTO FISIOLOGICO DEL EJERCICIO QUE REFLEJA UNA RETENCION ORGANICO-CORPORAL DEBIDO A LOS ESTIMULOS DEL ENTRENAMIENTO SE LE LLAMA:

• EFECTO FISIOLOGICO RESIDUAL

• EFECTO FISIOLOGICO INMEDIATO

• EFECTO FISIOLOGICO AGUDO

• EFECTO FISIOLOGICO RETARDADO

A TODOS LOS CAMBIOS FISIOLOGICOS DONDE SE REFLEJA CAMBIOS O MODIFICACIONES MORFOLOGICAS FUNCIONALES DURADERAS Y ESTABLES SE LE LLAMA:

• EFECTOS CRONICOS DEL EJERCICIO

• EFECTOS AGUDOS DEL ENTRENAMIENTO

• EFECTOS CRONICOS RESIDUALES.

• EFECTOS INMEDIATOS CRONICOS AL EJERCICIO