Kuis Olahraga

Jenis olahraga yang melatih kekuatan otot adalah...

• Renang

• Angkat Beban

• Lari jarak jauh

• Senam

Answer explanation

Latihan beban adalah jenis olahraga yang fokus pada penggunaan beban, baik itu beban tubuh sendiri maupun alat bantu. Latihan beban dirancang untuk melatih otot-otot tubuh, seperti lengan (bisep dan trisep), otot dada, bahu, punggung, kaki, paha, betis, serta bokong.

Gerakan melompat dan menendang bola di udara merupakan teknik dasar dalam cabang olahraga...

• Sepak Bola

• Bulu Tangkis

• Renang

• Bola voli

Pengertian dari passing adalah …

• Mengumpan bola pada teman atau mengembalikan umpan

• Memukul bola dari luar garis lapangan untuk memulai permainan

• Mematahkan serangan lawan sekaligus untuk mencetak poin

• Menahan serangan sekaligus mencegah agar lawan gagal mencetak poin

Softball merupakan jenis permainan …

• Bola Besar

• Atletik

• Bola tangan

• Bola Kecil

Negara mana yang memiliki medali emas Olimpiade terbanyak dalam renang?

• Indonesia

• Jepang

• Australia

• Amerika Serikat

Teknik pengambilan napas yang benar pada renang gaya bebas adalah…

• Menunduk

• Menoleh ke kiri kanan

• Injak-injak air

• Mengangkat kepala/dada ke atas

Kiper dalam pertandingan sepak bola disebut …

• Penjaga Gawang

• Penyerang

• Gelandang Tengah

• Pembela

Induk organisasi Sepak bola dunia adalah...

• PSSI

• FIFA

• FIBA

• KONI

Lari termasuk ilmu cabang...

• Permainan

• maraton

• Atletik

• Senam

Start yang sering digunakan dalam perlombaan lari

jarak pendek adalah...

• start jongkok

• Start menengah

• start berdiri

• start pendek