Diferencia entre emociones, sentimientos y deseos

¿Qué son las emociones?

• Las emociones son pensamientos conscientes que tenemos frente a las situaciones de la vida.

• Las emociones son las acciones que realizamos gracias a nuestros deseos.

• Las emociones son respuestas de nuestro cuerpo ante estímulos externos e internos.

• Las emociones son anhelos que nos permiten cambiar la realidad.

¿Qué son los sentimientos?

• Los sentimientos son reacciones de nuestro cuerpo ante las situaciones cotidianas de la vida.

• Los sentimientos son las interpretaciones personales de las emociones que sentimos, de una manera más consciente.

• Los sentimientos son pensamientos aleatorios en nuestro cerebro después de experimentar una emoción.

• Los sentimientos son los anhelos que tenemos después de experimentar una emoción.

¿Qué son los deseos?

• Los deseos son aquello que anhelamos en un momento en específico, nos motivan a cambiar la realidad.

• Los deseos son las interpretaciones personales de nuestras emociones.

• Los deseos son respuestas de nuestro cuerpo ante los estímulos externos.

• Los deseos son respuestas de nuestro cuerpo ante los estímulos internos.

Los deseos guardan relación con las emociones y sentimientos.

• Verdadero

• Falso

¿Qué nos permiten los sentimientos a futuro?

• Estar alerta frente a los diversos peligros a los que nos enfrentamos.

• Autorregular nuestras emociones y por ende nuestras acciones.

• Conocer las emociones ajenas y ayudar a los demás.

¿Existe una relación entre emociones, sentimientos y deseos?

• Sí, pero solo existe relación entre deseos y sentimientos.

• No, no existe relación alguna entre los tres conceptos.

• Sí, existe una relación muy estrecha entre los tres conceptos.

• Sí, pero solo existe una relación entre emociones y sentimientos.

¿Cuál es la relación entre emoción y sentimiento?

• El sentimiento es una interpretación de la emoción que experimentamos.

• La emoción no puede existir sin un sentimiento de por medio.

• El sentimiento siempre precede a la emoción.

• El sentimiento no tiene ninguna relación con la emoción.

¿De qué nos sirve conocer la relación entre todos los conceptos?

• Nos sirve para únicamente identificar las emociones ajenas.

• Nos sirve únicamente para conocer y autorregular nuestras propias emociones.

• No nos sirve de nada conocer esta relación entre los 3 conceptos.

• Nos permite conocer y autorregular nuestras propias emociones, así como reconocer las emociones en los demás y ser más empáticos.

¿Es posible regular nuestras emociones sin conocer el porqué?

• No es posible, es necesario conocer el porqué de nuestras emociones para poder regularlas.

• Sí es posible, porque las emociones no pueden explicarse.

En el siguiente caso: Juan perdió su concurso de Karate y siente mucha ira y tristeza. Juan quiere ser como su máximo ídolo del Karate y al siguiente año ganar el concurso. ¿Cuáles son las emociones de Juan?¿Cuáles son los deseos?

• Emociones: ira y tristeza.

  Deseos: descargar su ira mediante el Karate.

• Emociones: tristeza y asco.

  Deseos: ganar el concurso el siguiente año.

• Emociones: ira y tristeza.

  Deseos: Ser como su máximo ídolo del Karate y ganar al siguiente año el concurso.

• Emociones: Ira y miedo.

  Deseos: Ser como su máximo ídolo del Karate y ganar el concurso al siguiente año.