evaluación del campo formativo de lo humano a lo comunitario 5o

¿Qué es el plato del bien comer?

• El que prepara mi mamá.

• Una guía de alimentación para que todas las personas aprendamos a comer de una manera práctica y saludable.

• Un dibujo que enseña lo que debo comer y lo que no debo comer según la SEP.

• Una guía sobre cómo preparar platillos saludables a bajo costo.

¿Según el Plato del Bien Comer, Cuál de los grupos de alimentos aporta agua, fibra, vitaminas, antioxidantes y minerales?

• Alimentos de origen animal

• Cereales y tubérculos

• Frutas y verduras

• Grasas y azúcares

¿Según el Plato del Bien Comer, qué nutrientes aportan las leguminosas y los alimentos de origen animal a nuestro organismo?

• Energía, proteínas, hierro, fibra y vitaminas.

• Grasas y azúcares

• Vitaminas, minerales, fibra y agua

• Azúcares, felicidad, alegría y bienestar.

Escribe en los cuadritos de abajo, las palabras que completan correctamente los espacios en blanco en la siguiente frase:

Los ________ y _________ aportan ________, fibra, vitaminas y minerales a nuestra dieta.

(a)  

Son sustancias que te permiten crear defensas contra enfermedades, generalmente están hechas de bacterias y virus.

• Antibióticos

• Proteínas y minerales

• Suero antiviperino

• Vacunas

¿Cómo funcionan las vacunas?

• Inyectan los mismos virus y bacterias que nos enferman pero en menor cantidad o debilitado, para crear defensas contra ellos mismos.

• Engaña a los virus y bacterias disfrazándose igual a ellos para luego atacarlos con sus propias armas.

• Genera una armadura contra virus y bacterias imposible de romper.

• Destruye todos los virus y bacterias acabando con ellos.

Es el estado de resistencia natural o adquirida frente a determinada enfermedad.

• Superación personal

• Inmunidad

• Evolución

• Coraza protectora

¿Por qué debemos vacunarnos sin miedo?

• Porque las vacunas no duelen

• Porque las vacunas cuestan mucho y hay que aprovecharlas

• Porque debemos ser valientes para poder estar sanos y sin enfermedades

• Porque las vacunas nos ayudan a crear defensas que provoquen inmunidad contra enfermedades

¿Cómo ayuda el ejercicio a mejorar la condición de pulmones y corazón?

• Estarán más fuertes y funcionarán mejor

• El corazón se enamorará más y los pulmones aguantarán más bajo el agua

• Estarán más grandes y fuertes

• Se pondrán felices

¿Qué condiciones mejora en nuestro cuerpo con el ejercicio?

• Alegría, Amor y salud

• Coordinación, inmunidad y evolución

• Resistencia, fuerza y flexibilidad

• Vista, rapidez y dureza