Quiz Pemakanan

Apakah maksud pemakanan seimbang?

• Makan makanan ringan

• Tidur lewat.

• Tabiat memilih makanan dengan tujuan mengekalkan kesihatan.

• Bersenam setiap hari.

Menjaga kesihatan dapat mengawal _____badan

Apa jenis makanan yang terdapat dalam piramid makanan?

• Makanan segera

• Buah-buahan

• Coklat

Makanan apa yang sepatutnya dielakkan dalam amalan pemakanan seharian?

• Makanan berkhasiat

• Makanan segera

• Makanan organik

Apa manfaat mengamalkan pemakanan sihat dalam kehidupan seharian?

• Meningkatkan risiko penyakit

• Meningkatkan kekuatan badan

• Meningkatkan berat badan