Factores derivados de la carga de trabajo

Cuales son los factores derivados de la carga de trabajo?

• Carga física, Carga cerebral, Pantalla de visualización de datos

• Carga muscular, Carga psicológica, Móvil

• Carga física, Carga mental, Pantalla de visualización de datos

• Cansancio, Irritabilidad, Ceguera

Factores de la carga física

• Esfuerzo físico, Posturas, Manipulación manual de cargas

• Esfuerzo muscular, Posturas, Manipulación mental

• Esfuerzo físico, Posturas, Coger cosas con las manos

• Esfuerzo muscular, Posturas, Manipulación manual de carga

Manipulación manual de carga

• Mujeres, Jovenes, Avanzada edad --> Reducir a 15Kg

  Gente entrenada --> Puede aumentar a 45Kg

• Mujeres, Jovenes, Avanzada edad --> Reducir hasta 15Kg

  Gente entrenada --> Puede aumentar hasta 40Kg

• Mujeres, Jovenes, Avanzada edad --> Reducir hasta 5Kg

  Gente entrenada --> Puede aumentar hasta 250Kg

• Mujeres, Jovenes, Avanazada edad --> Aumentar hasta 15Kg

  Gente entrenada --> Puede aumentar hasta 40Kg

Daños de la carga física

• Tendinitis, Lumbalgia, Hernias, Dolores cervicales, Síndrome del túnel carpiano, Codo de tenista, Cansancio

• Tendinitis, Lumbalgia, Hernias, Dolores cervicales, Síndrome del túnel carpiano, Codo de informático, Somnolencia

• Dolor de cuerpo, Contracturas en la espalda, Rodilla de futbolista, Fatiga

• Tendinitis, lumbalgia, Hernias, Dolores cervicales, Síndrome de túnel carpiano, Codo de tenista, Fatiga

Medidas de prevención / protección

• Posturas correctas, No Utilizar maquinas para manipular cargas, Seleccionar personal inexperimentado para el currículum, No rotar de tareas, Tensión en todo momento

• Posturas cómodas para el usurario, cargar cosas manualmente, Seleccionar personal entrenado, Rotar de tareas, relajarse

• Posturas correctas, Utilizar maquinas para manipular cargas, Seleccionar personal adecuado, NO rotar de tareas, Estirar y relajarse

• Posturas correctas, Utilizar maquinas para manipular cargas, Seleccionar personal adecuado, Rotar de tareas, Relajarse

Factores de la carga mental

• Cansancio/Agotamiento, Dolor de cabeza, Esdos, Irritabilidad, Somnolencia

• Cansancio/Agotamiento, Migrañas, Estrés, Irratibilidad, Insomnio

• Cansancio/Agotamiento, Dolor de cabeza, Estrés, Irritabilidad, Insomnio

• Euforia, Migrañas, Relajación, Pasotismo, Somnolencia

Medidas de prevención/protección

• Realizar pausas en el trabajo, Aceptar toda la cantidad de información posible, evitar ruidos en el lugar de trabajo, No cumplir con la normativa

• No hacer pausas en el trabajo, Aceptar toda la información posible, Aguantar todos los ruidos posibles, No cumplir con la normativa

• Realizar pausas en el trabajo, Adaptar la información, Evitar ruidos en el lugar de trabajo, Cumplir con la normativa

• No hay prevención para la carga mental

Factores de las pantallas de visualización de datos

• Fatiga visual, Fatiga muscular, Migrañas

• Fatiga visual, Fatiga muscular, Dolor de cabeza

• Fatiga ocular, Fatiga muscular, Dolor de cabeza

• Fatiga visual, Fatiga de extremidades, Migrañas

Fatiga visual

• Sensación de vista cansada, pesadez de parpados y ojos, picor y escozor. Estos síntomas son reversibles tras un periodo corto de descanso

• Sensación de vista cansada, pesadez de parpados y ojos, picor y escozor. Estos síntomas son reversibles tras un periodo corto de descanso

• Sensación de vista cansada, pesadez de parpados y ojos, picor y escozor. Estos síntomas son reversibles tras un periodo corto de descanso

• Sensación de vista cansada, pesadez de parpados y ojos, picor y escozor. Estos síntomas son reversibles tras un periodo corto de descanso