Gerak Dasar dalam Permainan Olahraga

Sebutkan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola basket?

• Berjalan dengan mengubah kecepatan

• Berjalan ke segala arah

• Berjalan lurus kedepan

• Berjalan ke belakang

Jelaskan variasi menggiring bola dalam permainan bola basket?

• Berjalan dan mengayun kaki  

• Berlari dan mengoper bola

• Mbola dan melempar bola

• Menggiring bola dan berhenti

Salah satu variasi gerak dasar lokomotor adalah lari dan lompat. Jelaskan kegunaan lari dan lompat dalam permainan sepak bola?

• berlari

• Menendang bola

• mengayunkan kaki ke belakang

• Menggiring bola

Sebutkan tujuan kaki dalam permainan bulu tangkis?

• Mengambil bola dengan kedua tangan

• Mengayunkan kaki ke belakang, kemudian menendang bola

• Menggiring bola

• Melompati bola

Mengapa dalam permainan bulu tangkis perlu menguasai gerak langkah kaki?

• berjalan

• berlari

• memantulkan bola ke lantai

• mengayunkan kedua lengan ke atas

Berikut ini contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif pada permainan bola basket...

• Berlari, mengayun lengan, dan melempar bola ke keranjang

• Berjalan, kemudian memantulkan bola ke lantai

• meloncat dan mendarat

• Memutarkan badan dan melempar bola

Di bawah ini contoh kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manpulatif pada permainan bola basket adalah ...

• Memutar badan dan melempar bola  

• Meloncat dan menangkap bola

• berlari, meloncat, dan memasukkan bola ke keranjang

• Berjalan, membungkuk, dan memantulkan bola ke lantai

Kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli dapat dilakukan dengan berlari, meloncat, dan memukul bola. Pada saat tubuh meloncat, maka gerakan selanjutnya adalah...

• Mendarat

• Memukul bola

• menangkap bola

• Mengayun lengan

Berikut ini contoh kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif pada permainan bola voli adalah...

• Berlari dan memukul bola

• Meloncat dan mendarat

• mengayunkan lengan dan memukul bola

• Berjalan dan melompat

Kombinasi gerak dalam pukulan servis pada permainan bola voli, yaitu....

• Melangkah dan menggiring bola

• Melempar dan memukul bola

• mengumpan dan memukul bola

• Mengayun lengan dan memukul bola