Quiz z uczuć - Klasa 5 Nowa Era

Co to jest emocja?

• Stan psychiczny wywołany przez bodziec zewnętrzny lub wewnętrzny

• Kolor

• Jedzenie

• Muzyka

Jakie są podstawowe emocje?

• Miłość, zazdrość, obojętność, nadzieja

• Złość, zadowolenie, lęk, zniechęcenie

• Radość, smutek, gniew, strach, zaskoczenie, wstręt

• Zaskoczenie, złość, zazdrość, miłość

Co to jest empatia?

• Empatia to ignorowanie emocji innych osób.

• Empatia to manipulowanie emocjami innych osób.

• Empatia to brak zdolności do rozumienia emocji innych osób.

• Empatia to zdolność do rozumienia i współodczuwania emocji innych osób.

Jakie są pozytywne emocje?

• Radość, miłość, wdzięczność, spokój

• Zazdrość, złość, agresja, zawiść

• Smutek, złość, nienawiść, lęk

• Zmartwienie, irytacja, niezadowolenie, gniew

Jakie są negatywne emocje?

• Zaskoczenie, zainteresowanie, entuzjazm

• Radość, szczęście, miłość

• Złość, smutek, lęk, zazdrość, wstyd

• Zdenerwowanie, irytacja, zadowolenie

Jakie są objawy stresu?

• Objawy stresu mogą obejmować: bóle głowy, zmęczenie, problemy ze snem, drażliwość, problemy z koncentracją.

• Brak zmian nastroju, spadek energii, brak problemów ze snem, spadek apetytu

• Wzmożona aktywność fizyczna, spadek wagi, wzmożona apetyt, uczucie beznadziejności

• Bóle brzucha, nadmierna radość, brak apetytu, nadmierna senność

Jakie są techniki radzenia sobie z emocjami?

• Zanurzanie się w negatywnych myślach

• Techniki radzenia sobie z emocjami obejmują medytację, trening umiejętności społecznych, terapię poznawczo-behawioralną i wyrażanie emocji poprzez sztukę czy pisanie.

• Unikanie emocji poprzez picie alkoholu

• Izolowanie się od innych ludzi

Co to jest inteligencja emocjonalna?

• Umiejętność rozwiązywania równań matematycznych

• Zdolność do gry na instrumencie muzycznym

• Umiejętność programowania komputerów

• Umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania własnymi emocjami oraz relacjami z innymi.

Jakie są skutki braku kontroli nad emocjami?

• Może to prowadzić do zwiększenia zdolności interpersonalnych, poprawy zdrowia oraz ułatwienia w relacjach społecznych.

• Brak kontroli nad emocjami nie ma żadnych skutków.

• Skutkiem braku kontroli nad emocjami jest zwiększenie poziomu szczęścia, poprawa zdrowia psychicznego oraz lepsze relacje z innymi.

• Może to prowadzić do konfliktów interpersonalnych, problemów zdrowotnych oraz trudności w relacjach społecznych.

Jakie są korzyści radzenia sobie z emocjami?

• Brak wpływu na zdrowie psychiczne i relacje z innymi.

• Poprawione zdrowie fizyczne i lepsze relacje z innymi.

• Lepsze zdrowie psychiczne i poprawione relacje z innymi.

• Złe zdrowie psychiczne i pogorszone relacje z innymi.