PJOK SEMESTER GANJIL

Gerak dasar yang dilakukan oleh anak seperti pada gambar adalah gerak dasar

• Tendangan

• Kuda-kuda

• Tangkisan

• Pukulan

Dalam pencak silat, gerak dasar kuda-kuda bermanfaat untuk menguatkan otot

• Kaki

• Dada

• Perut

• Tangan

Permainan sepak bola dimainkan oleh . . . . Orang setiap regunya

• 10

• 11

• 12

• 13

Lari jarak pendek menggunakan start . . .

• Melayang

• Jalan

• Berdiri

• Jongkok

Aba-aba start jongkok adalah . . .

• Siap, bersedia, ya

• Ya, siap, bersedia

• Bersedia, siap, ya

• Semua jawaban benar

Lama permainan sepak bola pada setiap babaknya adalah . . .

• 45 menit
• 90

• 35

• 50

Pemimpin permainan sepak bola dinamakan . . .

• Wasit
• Kapten

• Pelatih

• Semua benar

Gerak dasar yang dilakukan oleh anak seperti gambar adalah start pada saat aba-aba

• Siap

• Bersedia

• Ya

• Lari

Gerak keseimbangan seperti pada gambar dilakukan dengan bertumpu pada

• Ujung telapak kaki

• Bagian luar kaki

• Menapak penuh

• Tumit

Pada gambar tersebut menunjukkan gerakan tendangan . . .

• Tendangan T

• Tendangan samping

• Tendangan depan

• Tendangan melingkar