Self-management Quiz

Di antara pernyataan berikut, pilihlah pernyataan yang salah terkait self-management

• Dianggap sebagai sekelompok strategi yang membantu individu menyusun lingkungan kerja sekaligus membangun motivasi diri

• Dikaitkan dengan serangkaian strategi perilaku dan kognitif yang harus dilakukan seseorang dan mencerminkan penampilan rasional

• Menekankan penghargaan yang diterima ketika menyelesaikan tugas

  
  

• Perilaku dan tata tertib yang sesuai dengan peraturan dan ketetapan, atau perilaku yang diperoleh dari pelatihan yang dilakukan secara terus menerus

Berikut ini yang merupakan aspek self management adalah

• Self-motivation

•   Self-reinforcement

•   Self-evaluating

• Self-monitoring

Perilaku individu dalam membina tekad untuk mendisiplinkan kemauan, memacu semangat, dan mengarahkan tenaga untuk benar-benar melaksanakan apa yang harus dikerjakan, merupakan definisi dari

• Self-reinforcement

• Self-control

• Self-evaluation

• Self-criticism

Self-reinforcement yang lebih efektif untuk mengubah suatu perilaku bersifat

• Positif

• Negatif

• Self-punishment

• Tidak ada jawaban yang benar

Cara meningkatkan self management

• Observasi diri – membatasi stimulus – menetapkan ekspektasi hasil – memberi reward – pengulangan

• Observasi diri – menetapkan tujuan – membatasi stimulus – memberi hukuman – pengulangan

• Observasi diri – menetapkan tujuan – membatasi stimulus – memberi reward – pengulangan

• Memonitor diri – evaluasi – membatasi stimulus – memberi hukuman – pengulangan

Yang tidak mencerminkan individu memiliki self management adalah

• Memiliki penetapan tujuan

• Memiliki kemampuan berenang

• Mampu memonitor diri

• Mampu mengevaluasi diri