ULANGAN PJOK KELAS 4

Kegiatan yang dilakukan pada gambar disamping adalah....

• jogging

• lari melompati gawang/rintangan

• lari santai

• berjalan

Dari gambar disamping, otot apa yang dilatih saat melakukan bermain tali....

• otot kaki

• otot tangan

• otot perut

• otot punggung

Apa manfaatnya dari latihan yang dilakukan seperti gambar disamping....

• kelenturan

• kecepatan

• kelincahan

• kesehatan

Gambar disamping adalah contoh gerakan....

• non-lokomotor

• lokomotor

• manipulatif

• tidak tahu

Gerakan non-lokomotor adalah....

• gerakan berpindah tempat

• gerakan berjalan

• gerakan berlari

• gerakan yang dilakukan ditempat

Gerakan membungkukkan badan dan menekuk lutut termasuk gerak....

• lokomotor

• non-lokomotor

• manipulatif

• mobil

Gambar disamping adalah gerakan lemparan....

• lemparan mendatar

• lemparan bawah

• lemparan melambung

• lemparan bola

Gambar disamping sedang melakukan lemparan....

• lemparan atas

• lemparan bawah

• lemparan bola

• lemparan mendatar

Dari gambar yang dibawah, mana yang sedang melakukan lemparan bawah....

• 
• 
• 
• 

Dibawah ini mana yang dipergunakan untuk bermain basket....

• 
• 
• 
•