Le Abilità Motorie

Le abilità motorie

• si sviluppano a partire dagli schemi motori elementari

• Non sono trasferibili

• Sono delle capacità che ho automatizzato

• Non hanno tutte intenzionalità

Come si sviluppano le abilità motorie?

• Attraverso l'apprendimento di nuove abilità

• Non si sviluppano, sono innate

• Attraverso l'allenamento e la pratica

• Non è possibile svilupparle

Quale di queste è un'abilità discreta?

• Terzo tempo nel basket

• Bagher nella pallavolo

• 50 metri stile libero nel nuoto

• Sciare

Quale di queste non è un'abilità seriale

• verticale-capovolta (ginn. artistica)

• Battuta dall'alto (pallavolo)

• Palleggio (basket)

• Calcio d'angolo (calcio)

Quale di queste è una closed skill?

• Lanciare una freccia al bersaglio
• Cucinare una nuova ricetta
• Giocare a calcio
• Nuotare in mare aperto

Quale delle seguenti è una open skill?

• Leggere un libro
• Guidare una macchina
• preparare lo zaino

• saltare sul trampolino

Quale di queste affermazioni è falsa?

• Camminare è un'abilità discreta

• Il passo è un'abilità discreta

• nell'abilità del camminare si mantiene sempre il contatto al suolo

• Camminare coinvolge le capacità di forza, resistenza e coordinazione

L'abilità di correre si differenzia da quella di camminare per diversi fattori, individua quelli corretti:

• fase di volo

• velocità

• Baricentro più basso

• spostamento verticale

Saltare è un'abilità:

• Discreta

• Continua

• Seriale

Nell'arrampicata la disciplina del Boulder:

• è basata sull'aumento progressivo di difficoltà

• è un'arrampicata su superfici non troppo elevate, senza imbrago

• prevede di arrampicare con appigli semplici nel minor tempo possibile