Test sobre la Educación Física

¿Cómo puedo activar la musculatura?

• Comiendo alimentos grasos y poco saludables
• Tomando largas siestas durante el día
• Realiza ejercicios como levantamiento de pesas, entrenamiento de resistencia o ejercicios con el peso del cuerpo.
• Pasando todo el día sentado sin moverse

¿Cuántos sets tiene un partido de ping pong?

• 3
• 7
• 5
• 10

¿Cuál no es un deporte de riesgo de lesión?

• Ajedrez (Chess)
• Ciclismo (Cycling)
• Natación (Swimming)
• Fútbol (Soccer)

¿Quién ha sido el mejor jugador de baloncesto?

• Michael Jordan
• LeBron James
• Kobe Bryant
• No hay una respuesta correcta, ya que dependerá de la subjetividad del alumno

¿Cuántos jugadores hay en un equipo de Rugbi?

• 10
• 20
• 5
• 15

¿Cuál no es un estadio de futbol?

• El Estadio Azteca
• El Estadio Olímpico de Londres
• El Estadio Santiago Bernabéu
• El Estadio Maracanã

¿El ejercicio de Press de Banca que musculatura trabaja?

• Abdominales, glúteos y gemelos
• Bíceps, cuádriceps y trapecios
• Pectorales, tríceps y deltoides
• Dorsales, femorales y trapecios

¿Qué equipo ganó la liga española de futbol en 2022-2023?

• Real Madrid
• Atlético Madrid
• Barcelona
• Valencia

¿Por qué debemos hacer deporte?

• Para no enfermarnos y estar fuera de forma.

• Para mantenernos saludables y en forma.
• Porque no tiene beneficios para la salud.
• Para perder tiempo y energía.

¿Cuáles son los pilares de todo entrenamiento deportivo?

• Entrenamiento, descanso y nutrición

• Entrenamiento, repeticiones y sobrecarga muscular

• Descanso, estimulo y desnutrición

• Entrenamiento, habilidades y actitudes