Senam Ritmik SD Kelas 4 - Pre Test

1. Apa yang dimaksud dengan senam ritmik?

• Senam yang dilakukan dengan gerakan-gerakan yang disesuaikan dengan irama musik.

• Senam dengan gerakan acak tanpa irama musik

• Senam dengan gerakan cepat tanpa irama musik

• Senam dengan gerakan lambat tanpa irama musik

2. Apa manfaat dari senam ritmik bagi tubuh?

• Tidak ada manfaat bagi tubuh

• Meningkatkan fleksibilitas, kekuatan otot, koordinasi, dan keseimbangan tubuh

• Meningkatkan kekakuan tubuh

• Menurunkan fleksibilitas dan kekuatan otot

3. Apa yang dimaksud dengan gerakan dasar senam ritmik?

• Gerakan dasar senam ritmik adalah gerakan memasak

• Gerakan dasar senam ritmik adalah gerakan berlari

• Gerakan dasar senam ritmik adalah gerakan berenang

• Gerakan dasar senam ritmik adalah gerakan-gerakan dasar yang menjadi dasar dari senam ritmik, seperti gerakan tangan, gerakan kaki, gerakan badan, dan gerakan kepala.

4. Apa perbedaan antara senam ritmik dengan senam aerobik?

• Perbedaan antara senam ritmik dengan senam aerobik adalah pada jumlah peserta yang terlibat.

• Perbedaan antara senam ritmik dengan senam aerobik adalah pada musik yang digunakan.

• Perbedaan antara senam ritmik dengan senam aerobik adalah pada durasi waktu pelaksanaan.

• Perbedaan antara senam ritmik dengan senam aerobik adalah pada fokus gerakan dan alat yang digunakan.

5. Apa yang harus diperhatikan dalam melakukan senam ritmik?

• Menggunakan alat musik yang berat

• Gerakan tubuh, irama musik, dan koordinasi gerakan dengan alat

• Tidak perlu memperhatikan irama musik

• Warna pakaian yang digunakan

6. Apa saja alat yang digunakan dalam senam ritmik?

• Pita, bola, bola pita, gelang, dan bola hula-hoop.

• Gunting, kertas, batu

• Bola basket, raket tenis, sepeda

• Sepatu, topi, kacamata

7. Bagaimana cara melakukan gerakan lompat dalam senam ritmik?

• Melakukan gerakan lompat tanpa perhatian terhadap musik

• Melakukan gerakan lompat dengan menggunakan alat bantu

• Melakukan gerakan lompat dengan gerakan lambat dan tidak sinkron

• Melakukan gerakan lompat dengan koordinasi tubuh dan musik.

8. Apa yang dimaksud dengan pola gerak dalam senam ritmik?

• Gerakan yang dilakukan secara acak tanpa aturan

• Urutan gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang sesuai dengan irama musik.

• Gerakan yang dilakukan dengan kecepatan tinggi

• Gerakan yang dilakukan dengan posisi tubuh yang tidak stabil

9. Apa yang dimaksud dengan koreografi dalam senam ritmik?

• Gerakan yang tidak terkoordinasi dan tidak artistik

• Susunan gerakan-gerakan yang disusun secara artistik dan harmonis sesuai dengan musik yang digunakan.

• Susunan gerakan yang acak tanpa perencanaan

• Gerakan yang tidak beraturan dan tidak sesuai dengan musik

10. Apa saja jenis musik yang cocok digunakan untuk senam ritmik?

• Musik dengan beat yang jelas dan ritme yang mudah diikuti

• Musik dengan beat lambat dan ritme sulit diikuti

• Musik dengan beat yang tidak teratur dan ritme yang sulit diikuti

• Musik dengan beat yang tidak jelas dan ritme yang rumit diikuti