PJOK 8 S2 HAL 026

Apa pengertian dari berguling?

• salah satu gerakan dalam senam

  badan di atas kasur

• salah satu gerakan dalam senam

  lantai yang dalam pelaksanaannya menyertakan sebuah

  konsep perpindahan berat badan atau tubuh dengan

  posisi tubuh membentuk bulat/membulat di atas matras.

• gerakan berguling ke depan dengan kedua telapak tangan

• gerakan meroda ke depan yang dilakuakan diatas matras.

Apa alas yang digunakan saat berguling?

• kasur

• atas meja

• matras

• lantai

Tuliskan macam-macam gerak berguling!

• Guling depan, guling belakang, dan guling lenting.

• Guling samping dan depan

• Guling depan dan samping

• Berguling - guling

Bagaimana posisi akhir saat guling depan?

• Diakhiri dengan terlentang.

• Diakhiri dengan posisi jongkok.

• Diakhiri dengan berdiri.

• Diakhiri dengan duduk.

Sebutkan macam-macam gerak berguling ke depan!

• Guling depan awalan diam dan guling depan awalan

  berdiri.

• Guling depan awalan jongkok dan guling depan awalan

  jongkok.

• Guling depan awalan lari dan guling depan awalan duduk.

• Guling depan awalan jongkok dan guling depan awalan

  berdiri.