Υγεία και Διατροφή: Παχυσαρκία

Ποια είναι η κατάσταση εκείνη κατά την οποία το άτομο δε λαμβάνει επαρκής ποσότητες θρεπτικών συστατικών και ενέργειας με αποτέλεσμα να εμφανίζονται διάφορες ασθένειες στέρησης;

• Υπερτροφική παχυσαρκία

• Ανδροειδής παχυσαρκία

• Υπερπλαστική παχυσαρκία

• Υποσιτισμός

Ποια είναι η μορφή παχυσαρκίας στην οποία το λίπος συγκεντρώνεται κυρίως στην κοιλιακή χώρα;

• Ανδροειδής παχυσαρκία

• Γυναικοειδής παχυσαρκία

• Υπερτροφική παχυσαρκία

• Υπερπλαστική παχυσαρκία

Ποιος τύπος παχυσαρκίας χαρακτηρίζεται από το σχήμα 'αχλαδιού';

• Γυναικοειδής

• Ανδρεικεία

• Κεντρική

• Υπερτροφική

Ποιο από τα παρακάτω αποτελεί ένα αίτιο της παχυσαρκίας;

• Κακές διατροφικές συνήθειες

• Έλλειψη ύπνου και κατανάλωση λιπαρών

• Υγιεινή διατροφή

• Αυξημένη φυσική δραστηριότητα

Ποια είναι η πιο σωστή δήλωση σχετικά με την απώλεια βάρους;

• Η απώλεια βάρους δεν επηρεάζεται από την διατροφή

• Η απώλεια βάρους είναι αποτελεσματική μόνο αν γίνεται με δίαιτα

• Όσο πιο γρήγορη η απώλεια βάρους, τόσο πιο αποτελεσματική είναι

• Η απώλεια βάρους είναι αποτελεσματική μόνο αν συνδυάζεται με άσκηση και αλλαγή διατροφικών συνηθειών

Από τι αποτελείται το τρίγωνο απώλειας βάρους;

• Φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις, δίαιτα

• Φυσική δραστηριότητα, αλλαγή διατροφικών συνηθειών, θεραπεία

• Δίαιτα, φυσική δραστηριότητα, αλλαγή διατροφικών συνηθειών

• Δίαιτα, άσκηση, φάρμακα

Ποια είναι η σωστή δήλωση σχετικά με την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας;

• Ο καθένας μπορεί μόνος του να σχεδιάσει και να ακολουθήσει ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους

• Στην παιδική παχυσαρκία δεν μπορεί να γίνει δραστική μείωση της θερμιδικής πρόσληψης