Gizi Nifas/Menyusui

Ibu menyusui memiliki bayi berumur 3 bulan. Berapa rata-rata tambahan energi untuk ibu tersebut berdasarkan AKG?

• 330 kkal

• 400 kkal

• 500 kkal

• 700 kkal

Ibu menyusui memiliki bayi berumur 3 bulan. Berapa rata-rata tambahan protein untuk ibu tersebut berdasarkan AKG?

• 15 g

• 20 gr

• 25 gr

• 30 gr

Syarat makanan yang dikonsumsi ibu nifas/menyusui ...

• porsi cukup dan kapan saja bisa makan

• porsi besar dan teratur makannya

• makanan segar

• susunan seimbang

Masalah gizi pada ibu menyusui ...

• gangguan akibat kekurangan kalium

• kekurangan vitamin C

• anemia zat besi

• obesitas

Minuman dan makanan pantangan ibu nifas/menyusui, kecuali...

• alkohol

• ikan-ikan laut yang besar

• kafein

• tidak ada pantangan makanan/minuman