Evaluación trimestral

Seleccione la respuesta correcta: ¿Cómo puede el fortalecimiento muscular impactar positivamente en la calidad de vida y la prevención de lesiones articulares?

• a) Reduciendo la flexibilidad y movilidad.
• b) Mejorando el equilibrio y disminuyendo el riesgo de caídas.
• c) Aumentando la rigidez muscular.
• d) Incrementando el riesgo de lesiones articulares.

¿Cuál es uno de los beneficios clave de la formación de músculo en relación con las actividades cotidianas?

• a) Aumentar la fatiga y el cansancio.
• b) Disminuir la capacidad para realizar tareas diarias.
• c) Mejorar la capacidad para realizar actividades cotidianas.
• d) Incrementar el riesgo de desequilibrios.

Indique Verdadero o Falso según corresponda: La hipertrofia muscular es el resultado del crecimiento del músculo, causado por el aumento del tamaño o del número de fibras musculares, que a su vez contienen miles de miofibrillas compuestas por filamentos de miosina y actina, responsables de la contracción muscular.

• Verdadero
• Falso

En la siguiente imagen seleccione 3 músculos de la cara

• Orbicular de los ojos, Pectoral Mayor, Buccinador
• Músculo Temporal, Orbicular de la boca, Tríceps Braquial
• Músculo Masetero, Músculo Frontal, Músculo Elevador del Labio Superior

Complete el siguiente enunciado : Las enfermedades musculares o _______________son enfermedades raras, que se producen por una ______________ en la capacidad de generar una _____________ muscular eficiente. Aunque la orden motora se genera en el cerebro, el ultimo ________ es el propio musculo.

• Miopatías, Alteración, Contracción, Eslabón
• Eslabón, Alteración, Contracción, Miopatías
• Contracción, Miopatías, Eslabón, Alteración

Enliste 2 ejemplos de músculos estriados