Câu 1: Chọn đáp án đúng nhất.

- Em hãy cho biết bài thể dục nhịp điệu có bao nhiêu động tác?

 

• 3 động tác

• 4 động tác

• 5 động tác

• 6 động tác

Câu 2: Chọn đáp án đúng nhất.

• Các động tác trong Bài thể dục nhịp điệu gồm ?

 

• Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang, động tác bật tách ngang, động tác chạy bộ, động tác bụng, động tác điều hòa

• Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang, động tác bật tách dọc, động tác chạy bộ, động tác bụng, động tác điều hòa

• Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang, động tác bật tách ngang, động tác chạy bộ, động tác lưng, động tác điều hòa

• Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang, động tác bật tách ngang, động tác chạy bộ, động tác bụng, động tác thả lỏng

Câu 3: Chọn đáp án đúng nhất.

- Bài thể dục nhịp điệu giúp cải thiện sức khỏe như thế nào ?

 

• Tăng cường sức mạnh cơ bắp

• Giảm căng thẳng

• Cải thiện sự linh hoạt

• Tất cả đều đúng

Câu 4: Chọn đáp án đúng nhất.

- Bài thể dục nhịp điệu có thể được thực hiện ở đâu ?

 

• Trong phòng tập gym

• Nơi công

• Ở nhà

• Tất cả đều đúng

Câu 5: Các động tác trong bài thể dục nhịp điệu theo thứ tự đúng nhất?

• 1. Động tác diễu hành

  2. 2. Động tác bật tách ngang

  3. 3. Động tác di chuyển ngang

  4. 4. Động tác chạy bộ

  5. 5. Động tác bụng

  6. 6. Động tác điều hòa

• 1. Động tác diễu hành

  2. 2. Động tác di chuyển ngang

  3. 3. Động tác bật tách ngang

  4. 4. Động tác chạy bộ

  5. 5. Động tác bụng

  6. 6. Động tác điều hòa

• 1. Động tác diễu hành

  2. 2. Động tác di chuyển ngang

  3. 3. Động tác bật tách ngang

  4. 4. Động tác chạy bộ

  5. 5. Động tác điều hòa

  6. 6. Động tác bụng

• 1. Động tác chạy bộ

  2. 2. Động tác di chuyển ngang

  3. 3. Động tác bật tách ngang

  4. 4. Động tác diễu hành

  5. 5. Động tác bụng

  6. 6. Động tác điều hòa

Câu 6: Đây là động tác nào

• Diễu hành

• Chạy bộ

• Di chuyển ngang

• Bật tách ngang

Câu 7: Đây là động tác nào?

• Điều hòa

• Chạy bộ

• Diễu hành

• Bật tách ngang

Câu 8: Đây là động tác nào?

• Điều hòa

• Chạy bộ

• Diễu hành

• Bật tách

Câu 9: Đây là động tác nào?

• Điều hòa

• Chạy bộ

• Diễu hành

• Di chuyển

Câu 10: Đây là động tác nào?

• Điều hòa

• Chạy bộ

• Di chuyển ngang

• Diễu