UH 1 PJOK Kelas 4

Berlari atau berjalan sambil memantulkan Bola dilapangan adalah . . .

• Shooting

• Dribbling

• Passing

• Heading

Shooting dalam permainan Bola Basket adalah . . .

• Memasukan Bola ke Gawang

• Menyebrangkan Bola Ke daerah lawan

• Menembakan Bola ke dalam Ring

• mengoper bola ke teman

Pemain yang bermain di dalam lapangan pada permainan Basket setiap teamnya adalah . . .

• 7 orang/Team

• 11 Orang / Team

• 9 Orang / Team

• 5 Orang / Team

Pada permainan Bola Basket,terdapat beberapa tehnik operan atau passing.

tehnik yang di sajikan pada gambar adalah . . .

• Over Head Pass

• Chess Pass

• Baseball Pass

• Bounce pass

Dalam permainan Bola Basket yang di anggap sebagai pelanggaran adalah . . .

• Mendribble Bola dengan 2 tangan

• Melakukan Smash Keras

• Memutar badan bertumpu pada satu kaki

• Mendribble bola dengan satu tangan

Aktivitas senam irama sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita,manfaat dari senam irama adalah . . .

• Badan menjadi meriang

• badan menjadi kaku

• badan menjadi kuat

• Badan bugar dan lincah

Kegiatan senam irama biasanya di iringi oleh . . .

• Musik dan Lagu

• Gamelan dan Suling

• Ketukan dan teriakan

• Musik,hitungan dan lagu

Gerakkan yang di sajikan pada gambar adalah gerakkan senam irama . . .

• Melompat - lompat

• berjalan ke depan

• Berjalan dan mengayunkan tangan

• Mengayunkan tangan

Gerakkan jalan dan bertepuk tangan merupakan gerakkan senam irama,yang merupakan gerak bertepuk tangan adalah . . .

• 
• 
• 
• 

Senam Irama yang di pakai untuk pengambilan nilai pada semester 1 yang lalu adalah . . .

• Senam Poco - poco

• Senam Irama Guruku Sayang

• Senam Irama Ojo dibandingke

• Senam Sajojo