Penilaian Harian Semester 2 Materi Olahraga Air Fase B Kelas 4

Perhatikan gambar di samping dengan teliti!

Gambar tersebut merupakan contoh olahraga ....

• lapangan

• air

• bola besar

• bola kecil

Renang Gaya Dada ditunjukkan pada nomor ....

• 1

• 2

• 3

• 4

Gambar di samping merupakan gambar gerakan ....

• mengambil nafas

• meluncur

• mengayuh kaki

• menarik lengan

Perhatikan gambar gerakan di samping.

saat melakukan gerakan meluncur, posisi kedua kaki harus....

• ditekuk ke atas

• lurus dan rapat

• ditekuk ke samping

• naik ke atas

Berikut adalah urutan belajar berenang :

1. 1. gerakan kaki

2. 2. gerakan pengambilan nafas

3. 3. meluncur

4. 4. gerakan tangan

5. Urutan yang benar saat belajar berenang yaitu ....

• 4-3-2-1

• 2-3-4-1

• 3-1-4-2

• 1-2-4-3

Berikut ini yang membedakan gerakan renang gaya dada dengan renang gaya lainnya yaitu ....

• gerakan tangan di kayauh ke bawah

• kaki naik turun ke atas dan ke bawah

• posisi tubuh terlentang

• kedua kaki dibuka lebar kemudian dirapatkan

Gambar yang menunjukkan gerakan kaki gaya dada yaitu gambar ....

• 
• 
• 
• 

Gerakan tangan renang gaya dada ditunjukkan pada gambar ....

• 
• 
• 
• 

Cara pengambilan nafas pada renang gaya dada adalah ....

• menoleh ke samping

• kepala sedikit dinaikkan ke depan

• menoleh ke belakang

• dimasukkan ke dalam air

Gambar yang tepat saat kita berada di kolam renang yaitu ....

• 
• 
• 
•