Pyramide alimentaire

Que sont les nutriments ?

• Des aliments

• Les composants des aliments

• Des épices

• Des familles alimentaires

Pourquoi les fibres ne sont pas considérées comme un nutriment ?

• Car elles ne sont pas digérées par le tube digestif

• Car elles nous aident à digérer

• Car il n’y en a pas dans tous les aliments

• Car elles vont directement dans les selles, sans passer par le sang

Quel nutriment manque à cette liste : Vitamines, eau, sel minéraux, protides, glucides, fibres

Que représentent les glucides ?

Que représentent les lipides ?

Quels aliments font partie de la famille des féculents ?

• Pâtes

• Riz

• Kellog’s

• Farine

Quels aliments font partie de la famille des VVPOLAV ?

• Volaille

• Soja

• Oeufs

• Poisson

Quels aliments font partie de la famille des matières grasses ?

• Mayonnaise

• Beurre

• Fruits oléagineux

• Huile

Quelle est la seule famille dont le corps n’a pas besoin dans la pyramide alimentaire ?

Quel est le besoin manquant à cette liste : hydrique, énergétique, plastique ?