ALIMENTACION SALUDABLE EN FAMILIA

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Professional Development

10 Qs

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ALIMENTACION SALUDABLE EN FAMILIA

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Evelyn Montoya

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10 questions

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1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

1. ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES AFIRMACIONES DESCRIBE MEJOR LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?

   a) Solo afecta el peso corporal.

   b) Contribuye a la prevención de enfermedades y promueve el bienestar general.

   c) No tiene impacto en la salud mental.

   d) Solo es relevante para atletas.

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

2. ¿CUÁLES SON LOS BENEFICIOS ASOCIADOS CON UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?

a) Mayor riesgo de enfermedades crónicas.

   b) Reducción del rendimiento cognitivo.

   c) Menor energía y vitalidad.

d) Prevención de enfermedades y mejora del sistema inmunológico.

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

3. ¿CUÁL DE LAS SIGUIENTES OPCIONES ES UNA RECOMENDACIÓN CLAVE PARA MANTENER UNA DIETA SALUDABLE?

a) Equilibrar las porciones y variedad de alimentos.

   b) Limitar el consumo de frutas y verduras.

   c) Consumir exclusivamente alimentos bajos en calorías.

   d) Priorizar solo una categoría de nutrientes, como proteínas.

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

4. ¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA LA HIDRATACIÓN EN UNA DIETA SALUDABLE?

   a) No tiene impacto en la salud.

   b) Debería limitarse para evitar retención de líquidos.

   c) Es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo y la digestión.

   d) Solo es importante durante la actividad física intensa.

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 2 pts

  1. 5. ¿CUÀL DE LAS SIGUIENTES IMAGENES SON CORRECTAS PARA UNA ALIMENTACION SALUDABLE?

Media Image
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6.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 2 pts

  1. 6. "UNO DE LOS PILARES FUNDAMENTALES PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE ES GARANTIZAR UNA ADECUADA ________________ A TRAVÉS DE LA INGESTA DIARIA DE AGUA."

7.

FILL IN THE BLANK QUESTION

1 min • 2 pts

UNA DIETA RICA EN ALIMENTOS FRESCOS Y COLORIDOS CONTRIBUYE A MANTENER NIVELES ÓPTIMOS DE ________________."

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