
Soal PJOK SMP - Kebugaran Jasmani - D - Kelas 7

Quiz
•
Physical Ed
•
12th Grade
•
Medium
Bima Firmansyah
Used 9+ times
FREE Resource
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?
Kemampuan tubuh untuk bersantai dan istirahat
Kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan
Kemampuan tubuh untuk berpikir secara cepat
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Bagaimana cara meningkatkan kecepatan dalam lari?
Melakukan latihan lari secara teratur
Minum air putih setiap 2 jam sekali
Mengonsumsi makanan berlemak
Mengurangi asupan makanan berprotein
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Kelincahan adalah kemampuan untuk:
Melakukan gerakan yang presisi
Berlari dengan kecepatan tinggi
Melompat tinggi
Mengecilkan ukuran tubuh
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Manakah dari berikut yang bukan merupakan faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang?
Pola makan sehari-hari
Tinggi badan
Latihan yang teratur
Genetik
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Untuk meningkatkan kekuatan otot, latihan jenis apa yang biasanya dilakukan?
Latihan resistensi atau kekuatan
Latihan kecepatan
Latihan ketahanan
Latihan kelincahan
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan VO2 Max?
Volume Otot Minimum
Volume Udara Minimum yang dapat dihirup dalam satu napas
Volume Udara Maksimal yang dapat dihirup dalam satu napas
Volume Otot Maksimal
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
20 sec • 1 pt
Bagaimana cara mengukur kecepatan lari seseorang?
Dengan menggunakan stopwatch
Dengan menimbang berat badan
Dengan menghitung jumlah langkah per menit
Dengan memperhatikan waktu matahari terbenam
Create a free account and access millions of resources
Similar Resources on Wayground
10 questions
Uji Pengetahuan Renang

Quiz
•
12th Grade
10 questions
SOAL QUIZ BIMBEL KELAS 6

Quiz
•
6th Grade - University
10 questions
kebugaran jasmani kls XII

Quiz
•
12th Grade
10 questions
KEBUGARAN JASMANI KELAS X

Quiz
•
9th - 12th Grade
15 questions
SOAL SUMATIF PERTAMA KELAS XII

Quiz
•
12th Grade
15 questions
Uji Kebugaran Jasmani Kelas 9

Quiz
•
9th Grade - University
10 questions
Gerak Dasar: Berlari dan Berjalan

Quiz
•
2nd Grade - University
15 questions
Soal pjok kebugaran jasmani kelas VIII

Quiz
•
12th Grade - University
Popular Resources on Wayground
10 questions
Video Games

Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
Lab Safety Procedures and Guidelines

Interactive video
•
6th - 10th Grade
25 questions
Multiplication Facts

Quiz
•
5th Grade
10 questions
UPDATED FOREST Kindness 9-22

Lesson
•
9th - 12th Grade
22 questions
Adding Integers

Quiz
•
6th Grade
15 questions
Subtracting Integers

Quiz
•
7th Grade
20 questions
US Constitution Quiz

Quiz
•
11th Grade
10 questions
Exploring Digital Citizenship Essentials

Interactive video
•
6th - 10th Grade
Discover more resources for Physical Ed
10 questions
Video Games

Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
UPDATED FOREST Kindness 9-22

Lesson
•
9th - 12th Grade
6 questions
Rule of Law

Quiz
•
6th - 12th Grade
15 questions
ACT Math Practice Test

Quiz
•
9th - 12th Grade
18 questions
Hispanic Heritage Month

Quiz
•
KG - 12th Grade
28 questions
Ser vs estar

Quiz
•
9th - 12th Grade
10 questions
Would you rather...

Quiz
•
KG - University
13 questions
BizInnovator Startup - Experience and Overview

Quiz
•
9th - 12th Grade