Soal PJOK SMP - Kebugaran Jasmani - D - Kelas 7

Soal PJOK SMP - Kebugaran Jasmani - D - Kelas 7

12th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

let's run with me

let's run with me

12th Grade

10 Qs

Aktivitas kebugaran Jasmani 8

Aktivitas kebugaran Jasmani 8

12th Grade

10 Qs

Quiz Pergaulan Remaja

Quiz Pergaulan Remaja

7th Grade - University

15 Qs

PJOK PAS  kls 5 semester ganjil

PJOK PAS kls 5 semester ganjil

11th - 12th Grade

15 Qs

KAPASITI AEROBIK TINGKATAN 5

KAPASITI AEROBIK TINGKATAN 5

12th Grade

10 Qs

Kuis Modul 9_Metode Pengembangan Fisik

Kuis Modul 9_Metode Pengembangan Fisik

12th Grade

15 Qs

SOAL PTS PJOK KELAS VIII - SEM 2

SOAL PTS PJOK KELAS VIII - SEM 2

9th - 12th Grade

15 Qs

Keebugaran kls 10

Keebugaran kls 10

12th Grade

10 Qs

Soal PJOK SMP - Kebugaran Jasmani - D - Kelas 7

Soal PJOK SMP - Kebugaran Jasmani - D - Kelas 7

Assessment

Quiz

Physical Ed

12th Grade

Medium

Created by

Bima Firmansyah

Used 9+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan kebugaran jasmani?

Kemampuan tubuh untuk bersantai dan istirahat

Kemampuan tubuh untuk beradaptasi dengan lingkungan

Kemampuan tubuh untuk berpikir secara cepat

Kemampuan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Bagaimana cara meningkatkan kecepatan dalam lari?

Melakukan latihan lari secara teratur

Minum air putih setiap 2 jam sekali

Mengonsumsi makanan berlemak

Mengurangi asupan makanan berprotein

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Kelincahan adalah kemampuan untuk:

Melakukan gerakan yang presisi

Berlari dengan kecepatan tinggi

Melompat tinggi

Mengecilkan ukuran tubuh

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Manakah dari berikut yang bukan merupakan faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang?

Pola makan sehari-hari

Tinggi badan

Latihan yang teratur

Genetik

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Untuk meningkatkan kekuatan otot, latihan jenis apa yang biasanya dilakukan?

Latihan resistensi atau kekuatan

Latihan kecepatan

Latihan ketahanan

Latihan kelincahan

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan VO2 Max?

Volume Otot Minimum

Volume Udara Minimum yang dapat dihirup dalam satu napas

Volume Udara Maksimal yang dapat dihirup dalam satu napas

Volume Otot Maksimal

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

20 sec • 1 pt

Bagaimana cara mengukur kecepatan lari seseorang?

Dengan menggunakan stopwatch

Dengan menimbang berat badan

Dengan menghitung jumlah langkah per menit

Dengan memperhatikan waktu matahari terbenam

Create a free account and access millions of resources

Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
or continue with
Microsoft
Apple
Others
By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy
Already have an account?