Diabetes-quiz-Ciências

O que são diabetes?

• A diabetes é uma condição crónica, de longa duração, que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a consegue utilizar.

• A diabetes é uma condição crónica, de curta duração, que ocorre quando o corpo não produz insulina suficiente ou não a consegue utilizar.

• A diabetes é uma condição crónica, de longa duração, que ocorre quando o corpo produz insulina suficiente.

Qual dos tipos de diabetes é dependente da insulina?

• Diabetes tipo 2

• diabetes gestacional

• diabetes tipo 1

• diabetes infantil

A diabetes gestacional é a mais frequente em Portugal?

• Verdadeiro

• Falso

O que é nível alto de açúcar no sangue?

• O nível de açúcar no sangue é a presença de pequenas concentrações de glicose no sangue.

• O nível de açúcar no sangue é a aucência de concentrações elevadas de glicose no sangue.

• O nível de açúcar no sangue é a presença de concentrações elevadas de glicose no sangue.

O que causa um nível alto de açúcar no sangue?

• stress

• diminuição da quantidade de hidratos de carbono

• aumento da atividade física

• alterações hormonais

O que fazer para baixar o nível alto de açúcar no sangue?

• Maior atividade física

• Refeições com menor porção de hidratos de carbono

• Aumento dos processados

Porque deve-se fazer a dieta Mediterrânea em caso de diabetes?

• Porque é modelo alimentar completo e equilibrado devido ao uso de azeite como principal fonte de gordura, ao consumo abundante de produtos de origem vegetal, frescos e pescado e ao consumo moderado de carnes e laticínios

• Porque é modelo alimentar pouco completo e desiquilibrado devido ao uso de azeite como principal fonte de gordura, ao consumo abundante de produtos de origem vegetal, frescos e pescado e ao consumo moderado de carnes e laticínios.

Os diabetes tipo 2 estão associados a fatores genéticos que levam ao desenvolvimento da doença, mas atualmente as principais causas do aumento do número de novos casos são:

• Sedentarismo

• excesso de atividade física

• Obesidade

• Alimentação saudável

• Alimentação excessivamente calórica

Antigamente, o caso de diabetes na infância centrava-se, geralmente, no tipo 1.

Contudo, os casos de diabetes 2 também têm vindo a crescer.

Porquê?

• devido á obesidade infantil

• devido á diminuição do sistema himunitário infantil, devido ao covid-19

• devido ao cansaço

Quais são os fatores que levam a ter a diabetes gestacional?

• Grávidas com histórico familiar de diabetes, obesidade ou aumento de peso muito pronunciado durante a gravidez.

• Estresse emocional

• Consumo excessivo de café

• Esforços em demasia ao longo da gravidez