Nutrisi

Lemak dalam tubuh sangat dibutuhkan, namun tidak dalam jumlah banyak.

• Benar

• Salah

Nutrisi yang berperan dalam proses pertumbuhan adalah Vitamin.

• Benar

• Salah

Nutrisi yang berperan dalam memperbaiki sel sel yang rusak adalah...

• Protein

• Karbohidrat

• Lemak

• Vitamin

Nasi dapat digantikan dengan jagung untuk memenuhi kebutuhan nutrisi.

• Benar

• Salah

Yang bukan makanan yang mengandung protein adalah..

• Telur

• Ikan

• Bayam

• Ayam

Tahu, tempe dan telur merupakan sumber nutrisi yg banyak mengandung...

• Karbohidrat

• Vitamin

• Mineral

• Protein

Makanan yang banyak mengandung vitamin dan serat adalah sayur dan buah buahan.

• Benar

• Salah

Berikut yang bukan tips makan sehat adalah..

• Makan yang banyak

• Makan cukup dan jangan berlebihan

• Konsumsi makanan yg bervariasi

• Makan yang banyak mengandung serat

Jika tak ada daging maka dapat digantikan dengan tempe ataupun tahu.

• Benar

• Salah