materi soal renang

Berikut yang bukan merupakan manfaat dari berlatih renang adalah ....

• menjaga kesehatan

• meningkatkan kekompakan

• kemampuan menyelamatkan jiwa

• meningkatkan kekuatan

Gaya renang yang paling mudah dipelajari adalah ...

• gaya bebas

• gaya dada

• gaya kupu-kupu

• gaya punggung

Alat yang digunakan untuk melidungi mata saat berenang adalah ...

• pelampung

• kaca mata renang

• pakaian khusus renang

• topi renang

perlengkapan renang yang tidak diperkenankan dalam perlombaan renang adalah ...

• topi renang

• kaca mata renang

• pelampung

• pakaian renang

Perlengkapan renang yang banyak digunakan perenang pemula agar tidak tenggelam adalah ...

• Pelampung

• Topi renang

• pakaian renang

• penjepit hudung

Kelemahan renang gaya punggung adalah perenang hanya dapat melihat ke ...

• atas

• bawah

• samping

• depan

Badan sedatar mungkin dengan permukaan air saat berenang disebut dengan posisi ...

• Horizotal

• vertikal

• streamline

• lurus

Gerakan kaki renang gaya punggung berfungsi untuk menyeimbangkan badan.

Gerakan kaki pada renang gaya punggung hampir sama dengan gerakan kaki renang gaya ...

• dada

• katak

• kupu-kupu

• bebas

Cedera otot yang sering terjadi pada saat berenang adalah ...

• pusing

• kram

• kesemutan

• linu

Berikut yang bukan termasuk penyebab terjadinya kecelakaan air adalah ...

• Makan dua jam sebelum latihan

• Tidak ada pengawasan dari orang tua dan guru

• Tidak mematuhi peraturan dan tata tertib di kolam renang

• tidak menguasai teknik berenang yang baik