Egzersiz Fizyolojisi Ders 1

Yapılan kronik egzersizler sonucunda, takip eden son egzersize verilen akut cevap değişmez.

• Doğru

• Yanlış

Tek seferlik bir egzersiz esnasında verilen akut cevaplar geri dönüşümlüdür.

• Doğru

• Yanlış

Hücre içinde depo halde bulunan ATP miktarı sınırlıdır ve aktivite türüne göre sürekli yenilenmelidir.

• Doğru

• Yanlış

ATP’nin tekrar kullanılmak üzere yapımı (resentez) için de enerji gerekir.

• Doğru

• Yanlış

Aşağıdakilerden kaç tanesi, vücudumuzda var olan enerji sistemlerindendir?

1-Anaerobik hidroliz

2-Anaaerobik glikoliz

3-Aerobik oksidasyon

• 0

• 1

• 2

• 3

Yandaki resimde yer alan döngünün adı nedir?

(a)  

Yanda resmi bulunan ve laktik asitin karaciğerde tekrar glikoza dönüşmesini ifade eden döngünün adı nedir?

(a)  

Laktik asitin yorgunluk ortaya çıkarma nedeni nedir?

• Ortamın PH ını düşürmesi

• Mitokondride bazı enzim aktivitelerini engellemesi

• karbonhidrat yıkımını yavaşlatması

• Hepsi

Aşağıdakilerden kaç tanesi egzersiz sonrası toparlanmada meydana gelen olaylardandır?

I-Fosfojen depolarının toparlanması

II-Myoglobin oksijenizasyonu

III-Laktik asidin uzaklaştırılması

IV-Pürivik asidin pürivata parçalanması

• 0

• 1

• 2

• 3

• 4

Egzersiz sonrasındaki hafif aktiviteler (soğuma), laktik asitin uzaklaştırılma süresini kısaltır.

• Doğru

• Yanlış