Atletismo E.V. 20-02-24.

¿Cuál es el objetivo de la práctica de aterrizaje y recuperación en el entrenamiento de carreras de obstáculos?

• Mejorar la técnica de salida

• Optimizar la resistencia mental

• Desarrollar velocidad máxima

• Refinar la eficiencia en el salto sobre obstáculos

¿Cuál es el propósito de adaptar los planes de entrenamiento según las necesidades individuales?

• Mejorar la técnica de salida

• Incentivar la camaradería

• Abordar las deficiencias identificadas

• Organizar relevos simulados

¿Qué aspectos se trabajan en la aplicación de técnicas de carreras de velocidad?

• Resistencia y flexibilidad

• Salto de obstáculos

• Aceleración y velocidad máxima

• Lanzamiento de jabalina

¿Cuál es el propósito de registrar distancias alcanzadas en saltos, lanzamientos y carreras?

• Evaluar el rendimiento en competición

• Comparar registros con estándares competitivos

• Analizar tiempos

• Simular eventos específicos

¿Qué se evalúa durante la retroalimentación psicológica?

• Tiempos y distancias

• Estado mental de los atletas

• Técnica de salida

• Administración de energía

¿Por qué se enfatiza la importancia de reconocer los logros y las derrotas con sinceridad?

• Para mejorar la técnica de salida

• Para promover la honestidad

• Para alcanzar metas realistas

• Para participar en competiciones oficiales

En las sesiones prácticas de carreras de resistencia, ¿qué se busca al practicar la administración de energía?

• Incrementar la velocidad máxima

• Mejorar la técnica de salida

• Optimizar la resistencia mental

• Mantener un ritmo adecuado durante la carrera

¿Qué se espera fomentar al enseñar el respeto hacia los demás atletas?

• Aceleración y velocidad máxima

• Comportamiento respetuoso en competiciones

• Énfasis en la honestidad

• Evaluación del estado mental

¿Por qué es importante la enseñanza y comprensión de las reglas específicas de cada disciplina atlética?

• Para participar en los eventos especiales.

• Para incentivar la trampa.

• Para evaluar el rendimiento en competición

• Para garantizar el juego limpio en competición

¿Cuál es la importancia de la honestidad en el atletismo según el texto?

• Lograr tiempos más rápidos

• Fomentar la transparencia en el deporte

• Penalizar comportamientos antideportivos

• Realizar ajustes en el entrenamiento