María González Pérez Curso CSIF
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María Pérez
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de las siguientes actividades físicas ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la salud cardiovascular?
Ver la TV
Jugar a videojuegos
Nadar
Ninguna
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una manera efectiva de prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades en la escuela?
No lavarse las manos
Compartir utensilios y botellas de agua
Cubrirse la boca al toser o estornudar
Ignorar las señales de enfermedad
Answer explanation
Esta acción es una de las medidas más efectivas para prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades en entornos como la escuela.
Cuando una persona tose o estornuda sin cubrirse la boca, los gérmenes presentes en su saliva o secreciones respiratorias pueden dispersarse en el aire, lo que aumenta el riesgo de contagio para las personas cercanas. Al cubrirse la boca con un pañuelo desechable o con el codo al toser o estornudar, se evita que los gérmenes se dispersen en el ambiente, reduciendo así la probabilidad de contagio.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál de las siguientes opciones es un hábito saludable que ayuda a mantener un peso adecuado?
Comer alimentos altos en grasas todos los días
Saltarse las comidas regularmente
Comer una variedad de frutas, verduras y granos enteros
Consumir grandes cantidades de bebidas azucaradas
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una forma efectiva de mantener un peso saludable?
Comer en exceso
Hacer ejercicio regularmente
Ignorar la actividad física
No preocuparse por la dieta
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una manera de promover la salud mental?
No socializar con amigos
Buscar ayuda profesional si es necesario
Ignorar los signos de estrés
No participar en actividades recreativas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una forma de mantener un ambiente limpio y saludable en casa?
No limpiar regularmente
Dejar la basura acumularse
Mantener la higiene personal
Ignorar el mantenimiento del hogar
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuál es una forma efectiva de mantener un peso saludable?
Comer en exceso
Hacer ejercicio regularmente
Ignorar la actividad física
No preocuparse por la dieta
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