pjok pts 2

Nama lain dari “Head Stand” adalah ….

• Berdiri dengan kepala

• Berdiri dengan kaki

• Berdiri dengan lutut

Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ….

• Berpindah tempat

• bergantung

• berguling

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

• Melayang

• lokomotor

• keseimbangan

Berguling terbagi menjadi tiga jenis, kecuali ….

• Guling ke samping

• Guling ke depan

• Guling ke belakang

Salah satu contoh olahraga yang memiliki unsur tolakan yaitu …

• Lompat tali

• Loncat kangkang

• Head stand

“bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan suhu tubuh Anda kembali normal”
merupakan manfaat dari ….

• Pendinginan

• pemanasan

• inti

SKJ merupakan singkatan dari …

• Senam Kelentukan Jasmani

• Senam Kesehatan Jasmani

• Senam Kekuatan Jasmani

Renang gaya dada disebut juga renang gaya …

• gaya katak

• gaya punggung

• gaya meluncur

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …

• Bergantung

• Berpindah tempat

• Berputar

bergantung pada palang tunggal untuk melatih kekuatan otot..?

• tangan

• kaki

• kepala