Senam Lantai
Quiz
•
Physical Ed
•
6th Grade
•
Practice Problem
•
Easy
muhamad sholihin S.Pd
Used 2+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
20 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan gerakan dasar senam lantai?
Gerakan dasar senam lantai adalah gerakan yang dilakukan di atas sepeda
Gerakan dasar senam lantai adalah gerakan yang dilakukan di atas air
Gerakan dasar senam lantai adalah gerakan yang dilakukan di atas papan selancar
Gerakan dasar senam lantai adalah serangkaian gerakan yang dilakukan di atas lantai dengan variasi gerakan seperti lompatan, putaran, dan posisi tubuh tertentu.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana teknik peregangan yang benar dalam senam lantai?
Melakukan peregangan hanya pada satu sisi tubuh tanpa melakukan pada sisi yang lain
Melakukan peregangan dengan gerakan cepat dan kasar
Melakukan peregangan otot-otot utama secara perlahan, tahan selama minimal 15-30 detik, dan bernapas secara teratur.
Tidak perlu menahan napas saat melakukan peregangan
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa posisi tubuh yang benar penting dalam senam lantai?
Posisi tubuh yang benar membantu mencegah cedera, memastikan gerakan dilakukan dengan benar, dan meningkatkan efektivitas latihan.
Posisi tubuh yang salah lebih efektif dalam senam lantai
Posisi tubuh yang benar hanya penting untuk penampilan visual
Posisi tubuh yang benar tidak berpengaruh pada senam lantai
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan beberapa gerakan senam lantai yang dapat meningkatkan kebugaran tubuh.
lunges
push-up, sit-up, plank, burpees, mountain climbers
bicep curls
jumping jacks
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa penting untuk melakukan pemanasan sebelum melakukan senam lantai?
Pemanasan tidak memiliki manfaat kesehatan
Pemanasan tidak diperlukan untuk senam lantai
Pemanasan membantu mempersiapkan tubuh secara fisik dan mental serta mengurangi risiko cedera otot.
Pemanasan hanya membuang waktu
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa saja gerakan senam lantai yang dapat membantu meningkatkan keseimbangan tubuh?
Squat, Jumping Jacks, Burpees
Plank, Side Plank, Bird Dog
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Berapa jumlah gerakan dasar senam lantai yang harus dikuasai?
10
4
6
8
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
20 questions
sepak takraw tingkatan 2
Quiz
•
1st - 12th Grade
20 questions
ULANGAN HARIAN PJOK KELAS 6
Quiz
•
6th Grade
20 questions
pola hidup sehat
Quiz
•
1st - 12th Grade
20 questions
TUGAS PJOK KLS VIII
Quiz
•
1st Grade - University
20 questions
Amalan Pemakanan Sihat
Quiz
•
4th - 6th Grade
20 questions
3.8 Renang Gaya Punggung
Quiz
•
6th Grade
15 questions
PH PJOK Kelas 6 Materi Bola Besar
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Kelas 6 Renang Gaya Punggung
Quiz
•
6th Grade
Popular Resources on Wayground
7 questions
History of Valentine's Day
Interactive video
•
4th Grade
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
15 questions
Valentine's Day Trivia
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
