PJOK 9 S1 HAL 042

Jelaskan manfaat mempunyai teknik kuda-kuda yang sempurna!

• Kuda-kuda yang sempurna adalah kunci keseimbangan kaki dan pertahanan

• Kuda-kuda yang sempurna adalah kunci keseimbangan tubuh dan pertahanan

• bisa memebuat cedera pada kaki

• Kuda-kuda yang sempurna adalah kunci ke tidak keseimbangan tubuh dan pertahanan

Terangkan posisi kuda-kuda moa seogi!

• Kuda-kuda dengan kaki berposisi rapat dengan tubuh secara tegak menghadap ke samping dengan secara lurus

• Kuda-kuda dengan kaki berposisi rapat dengan tubuh membungkuk menghadap ke depan dengan secara lurus

• Kuda-kuda dengan kaki berposisi terbuka lebar dengan tubuh secara tegak menghadap ke depan dengan secara lurus

• Kuda-kuda dengan kaki berposisi rapat dengan tubuh secara tegak menghadap ke depan dengan secara lurus

Bagaimana gerakan naranhi seogi?

• a. Luasnya dua kaki akan menjadi salah satu kaki lebar, sisi dalam (balnaldeung. dari kedua kaki paralel satu sama lain.

  b. Kedua lutut yang meregang, dan

  c. Kedua kaki akan mendukung berat badan kalian secara merata, pusat keseimbangan datang antara kaki.

• a. Luasnya dua kaki akan menjadi salah satu kaki lebar, sisi dalam (balnaldeung. dari kedua kaki paralel satu sama lain.

  b. Kedua kaki akan mendukung berat badan kalian secara merata, pusat keseimbangan datang antara kaki

• Luasnya dua kaki akan menjadi salah satu kaki lebar

• Kedua kaki harus mendukung berat badan kalian secara merata, pusat keseimbangan datang antara kaki.

Uraikan gerak tangkisan montong an makki !

• Gerakan tangkisan ini dilakukan dari tengah ke dalam dengan memakai bagian dalam lengan bawah

• Gerakan tangkisan ini dilakukan dari atas ke dalam dengan memakai bagian luar lengan bawah

• Gerakan tangkisan ini dilakukan dari tengah ke dalam dengan memakai bagian luar lengan bawah

• Gerakan tangkisan ini dilakukan dari tengah ke dalam dengan memakai bagian luar kaki bawah

Jelaskan mengenai teknik sonnal momtong makki digunakan !

• Pada saat lawan melakukan serangan dengan memukul ke arah belakang atau tengah tubuh

• Pada saat lawan melakukan serangan dengan menendang atau memukul ke arah depan atau tengah kepala

• Pada saat lawan melakukan serangan dengan menendang atau memukul ke arah atas atau tengah tubuh

• Pada saat lawan melakukan serangan dengan menendang atau memukul ke arah depan atau tengah tubuh