สุขศึกษา ม.1(ปลายภาค)

การสำรวจภาวะการเจริญเติบโตทางร่างกายของตนเองกับเกณฑ์มาตรฐาน

ข้อใดสัมพันธ์กันมากที่สุด

• อายุ น้ำหนัก การเรียนรู้

• น้ำหนัก ส่วนสูง ความคิด

• อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง

• อายุ สติปัญญา การเรียนรู้

เกณฑ์มาตรฐานใดที่ใช้ในการวัดการเจริญเติบโต

• การสังเกตด้วยสายตา

• การชั่งน้ำหนักและวัดส่วนสูง

• การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

• การตรวจร่างกายโดยแพทย์

ถ้าพิจารณาจากการประเมินน้ำหนักตามเกณฑ์ส่วนสูง โดยใช้ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) นักเรียน

คิดว่าบุคคลใดที่มีรูปร่างสมส่วนที่สุด

• แก้วมีน้ำหนัก 45 กิโลกรัม ส่วนสูง 160 เซนติเมตร

• ก้านมีน้ำหนัก 80 กิโลกรัม ส่วนสูง 165 เซนติเมตร

• ก้อยมีน้ำหนัก 65 กิโลกรัม ส่วนสูง 167 เซนติเมตร

• กุ้งมีน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ส่วนสูง 170 เซนติเมตร

วัยรุ่นควรยอมรับและปรับตัวอย่างไร เมื่อเกิดการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย

• ดูแลรักษาอนามัยของตนเอง

• งดอาหารเพื่อให้มีรูปร่างที่สมส่วน

• ปรึกษาครูประจำชั้น

• ควบคุมอารมณ์ของตนเอง

ข้อใดเป็นการล่วงละเมิดทางเพศที่เป็นการกระทำอย่างชัดเจน

• การพูดจาลามก

• การแตะเนื้อต้องตัว

• การจ้องมองของสงวน

• การส่งข้อความหรือภาพที่ส่อทางเพศ

สถานการณ์ใดที่มีโอกาสเสี่ยงต่อการถูกล่วงละเมิดทางเพศมากที่สุด

• อยู่บ้านคนเดียว

• ไปโรงเรียนในวันหยุด

• นั่งรอรถเมล์กับเพื่อนอีก 2 คน

• อยู่กับเพศตรงข้ามในที่ลับตา

ข้อใดไม่ใช่ผลกระทบทางด้านจิตใจของการถูกล่วงละเมิดทางเพศ

• เกิดความกลัวหวาดระแวง

• เกิดความรู้สึกอับอาย

• เกิดความรู้สึกผิด และสับสนต่อเรื่องเพศ

• ถูกกล่าวโทษ จนเป็นปมด้อย

ทักษะการปฏิเสธใดที่เป็นทักษะการปฏิเสธที่ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์

• การพูดคุยเพื่อโน้มน้าวใจ

• การปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมา

• การถึงถามความคิดเห็น

• การแสดงออกถึงความรู้สึกของตนเอง

อาหารประเภทใดที่วัยรุ่นควรเลือกรับประทาน

• น้ำอัดลม

• นมสด

• อาหารกึ่งสำเร็จรูป

• อาหารฟ้าสต์ฟู้ด

ผู้ที่ป่วยเป็นโรคคอพอก ควรได้รับสารอาหารจำพวกใด

• ธาตุเหล็ก

• วิตามินบี 1

• ธาตุไอโอดีน

• วิตามินบี 2