Olahraga (Senam Lantai)

1. Gerakan roll, yaitu gerakan berguling ke ....

• Depan dan Belakang

• Bawah

• Atas

• Bawah dan Atas

2.  Suatu bentuk gerakan senam yang menyerupai gerakan roda sedang berputar atau baling-baling adalah ....

• Lompat harimau

• Meroda

• Handstand

• Headstand

3. Salah satu cabang olahraga yang dilakukan di atas permukaan lantai atau lapangan yang beralaskan matras...

• Senam Pramuka

• Senam Aerobik

• Senam Lantai

• Senam Irama

4. Apa nama organisasi yang menaungi olahraga cabang senam lantai..

• PERBASI

• PBSI

• PSSI

• PERSANI

5. Manfaat dari senam lantai yaitu....

• Melatih keseimbangan

• Melatih oto perut

• Melatih kecerdasan

• Membentuk oto perut

6. Berikut ini sikap pemulaan saat akan melaksanakan guling belakang, kecuali ….

• Dagu menyentuh dada

• Duduk bersila

• Kedua tangan di samping telinga

• Telapak tangan menghadap ke atas

7. Membentuk dan mengembangkan otot tubuh merupakan . .

• Membentuk dan mengembangkan otot tubuh

• Mengembangkan kualitas fisik

• Manfaat senam lantai

• Membentuk keindahan tubuh

8. Kapan organisasi PERSANI di bentuk...

• 11 Juli 1961

• 14 Juli 1961

• 11 Juli 1963

• 14 Juli 1963

9. Senam lantai disebut juga dengan istilah...

• Floor exercise

• Bloor exercise

• Dloor exercise

• Gloor exercise

10. Gerakan meroda pada senam lantai disebut juga ....

• Handspring

• Handstand

• Tiger sprong

• Radslag