Remidial PJOK kls 4 s2

Melempar, menangkap, dan memukul adalah teknik dasar dalam permainan

• Bola kasti

• Bola basket

• Sepak bola

• Bola voli

Pemanasan punya beragam tujuan, kecuali

• Menyiapkan kondisi badan

• Menghindari cidera tubuh

• Menaikkan suhu tubuh

• Mengumpulkan keberanian

Istilah pemanasan dikenal pula dengan nama

• Push up

• Warming up

• Running

• Stand up

Manakah di bawah ini yang merupakan induk dari semua olahraga

• Senam

• Bela diri

• Atletik

• Aerobik

Dalam basket pemain membawa bola menuju ring lawan dengan cara

• Menghimpitnya

• Mmegangnya

• Memeluknya

• Mendribel

Proses pendinginan artinya

• Mengembalikan tubuh ke posisi sebelum berolahraga

• Mendinginkan tubuh sebelum berolahraga

• Mlenturkan otot-otot

• Mempersiapkan diri sebelum olahraga

Tidak jujur dalam pertandingan berarti

• Tidak sportif

• Tidak bermain

• Tidak bertanding

• Tidak layak

Salah satu contoh perilaku hidup sehat adalah

• Makan 3 kali sehari

• Berolahraga setiap jam

• Tidur selama 23 jam sehari

• Mencintai alam seperti mencintai diri sendiri

Senam yang bertujuan menyalurkan seni keindahan, serta untuk Membina dan meningkatkan Seni gerak dinamakan senam

• Lantai

• Irama

• Poco-poco

• SKJ

Manakah di bawah ini yang bukan termasuk senam irama

• Guling ke depan

• Senam poco-poco

• Senam aerobik

• Senam Kesegaran Jasmani