pts pjok cipa

1. Nama lain berdiri dengan kedua tangan dalam senam lantai adalah...

• a. kopstand

• b. kayang

• c. handstand

• d. meroda

2. Cara memegang cakram yang benar yaitu lingkaran cakram
dikait oleh...

• a. ruas jari tengah

• b. ruas ujung kaki

  
  
  

• c. ruas ujung jari

• d. ruas jari kelingking

3.Renang gaya dada sering disebut juga dengan...

• a. gaya katak

• b. gaya bebas

• c. gaya punggung

• d. gaya batu

Roll kip merupakan istilah gerakan senam lantai untuk...

• a. loncat harimau

• b. guling depan

• c. kayang

• d. guling lenting

Senam kesegaran jasmani termasuk dalam ...

• a. senam alat

• b. senam irama

• c. senam lantai

• d. senam ketangkasan

Dibawah ini adalah gaya renang ,kecuali...

• a. gaya bebas

• b. gaya dada

• c. gaya batu

• d. gaya punggung

Tahapan gerakan tangan renang gaya bebas yang benar setelah meluncur adalah .

• recovarey

• pull, push,recovery.

• meluncur

• mendayung

Sikap badan terlentang yang membusur bertumpu pada kedua tangan dan kaki dengan siku-siku dan lutut lurus adalah sikap ...

• meroda

• kayang

• sikap lilin

• sikap katak

Sikap berdiri dengan tangan pada senam lantai dinamakan ...

• handstand

• block stand

• pull satnd

• fly stand

1. Senam kesegaran jasmani termasuk dalam….
   

• 1. a. senam irama

• 1. b. senam alat

• 1. c. senam lantai

• 1. d. senam ketangkasan