ATLETISMO e AERÓBICA (3.º CICLO)

A corrida de estafetas implica a passagem de um objeto entre os atletas. Qual o seu nome?

• 
  Argola

• Martelo

• Dardo

• Testemunho

Na técnica ascendente, o transmissor coloca o testemunho entre o polegar e o indicador do recetor, com um movimento:

• 
  de cima para baixo.

• de baixo para cima.

• escolhido pelo transmissor.

• escolhido pelo recetor.

Nas corridas de estafetas existem duas zonas distintas: a zona de balanço e a zona de transmissão.

• verdadeiro.

• falso.

As provas de barreiras são corridas de velocidade em que o objetivo é o atleta percorrer a distância no menor tempo possível, ultrapassando barreiras que se encontram na sua pista.

• falso.

• verdadeiro

Na transmissão do testemunho, como se chama o colega que recebe?

• Transmissor.

• Recetor.

Na receção do testemunho, o recetor deve:

• preparar a receção estendendo o membro superior para trás com a palma da mão ligeiramente virada para baixo.

• preparar a receção estendendo o membro superior para trás com a palma da mão ligeiramente virada para cima.

Na corrida de estafetas, a transmissão do testemunho pode ser realizada em qualquer parte da pista.

• verdadeiro.

• falso.

Enquanto atividade de grupo, a aeróbica associa-se à área do fitness (aptidão física).

• verdadeiro.

• falso.

Que passo é este:

• passo cruzado.

• mambo.

• chá-chá-chá.

• nenhuma das opções anteriores está certa.

Identifica:

• doble passo.

• passo em V.

• marcha.

• passo cruzado.