2下健康 健康習慣真重要

什麼是潔牙習慣？

• 每天洗澡

• 使用漱口水潔牙

• 每天刷牙、使用牙線和漱口水來保持口腔衛生

• 吃糖果保持口氣清新

為什麼潔牙真重要？

• 潔牙會讓牙齒變得更黑

• 潔牙對健康沒有任何影響

• 潔牙只是浪費時間和金錢

• 潔牙有助於預防牙齒問題，保持口氣清新和維持整體健康。

人的一生中會長幾次牙齒?

• 一次

• 兩次

• 三次

• 四次

如何預防蛀牙？

• 每天吃大量糖果

• 從不看牙醫

• 刷牙後使用牙線清潔牙齒，避免過量攝取含糖食物和飲料，定期看牙醫檢查。

• 從不刷牙

為什麼要每天刷牙？

• 為了讓口腔更容易感染

• 為了去除口腔中的食物殘渣和細菌，預防蛀牙和牙周病，保持口氣清新和牙齒健康。

• 為了增加牙齒的敏感度

• 為了讓牙齒變得更黑

潔牙後應該注意什麼？

• 只刷牙不用牙線

• 使用硬毛牙刷刷牙

• 使用牙線清潔牙齒間隙，刷牙後不要馬上吃東西

• 使用漱口水後立即進食

為什麼使用牙線是重要的潔牙方法？

• 使用牙線會導致牙齒變得更髒

• 使用牙線可以清除牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，預防蛀牙和牙周病，保持口腔衛生。

• 清潔牙齒間隙是多餘的步驟

• 牙線只會增加口腔問題

為什麼要避免吃太多糖分？

• 吃糖分可以增強免疫系統

• 糖分攝取過多可能導致肥胖、糖尿病、心血管疾病等健康問題。

• 糖分攝取過多有助於減輕體重

• 吃糖分可以增加體力和活力

潔牙時應該使用什麼樣的牙刷？

• 硬毛牙刷

• 軟毛牙刷

• 中毛牙刷

• 塑料牙刷

為什麼要定期去看牙醫？

• 為了預防牙齒問題的發生，及早發現和治療牙齒問題，保持口腔健康。

• 為了讓牙醫有事做

• 因為看牙醫很有趣

• 為了增加醫生的收入