ALIMENTACIÓN

Es el acto de llevarse a la boca los alimentos.

• nutrición

• digestión

• expulsión

• alimentación

Obtener los nutrientes necesarios de los alimentos.

• nutrición

• digestión

• expulsión

• alimentación

Cuál de las siguientes imágenes pertenecen a los cereales

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De los siguientes alimentos, ¿Cuál es considerado una proteína?

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Es aquella que aporta a cada individuo todos los alimentos necesarios para cubrir sus necesidades nutricionales.

• dieta

• dieta saludable

• colación

• dulces.

Las frutas y las verduras nos aportan :

• grasas y azucares

• Vitaminas y minerales

¿Que son los carbohidratos?

• Ayudan a regular el organismo.

• Ayudan al desarrollo de músculos y huesos.

• Para nada, nos hace engordar.

• son los nutrientes que nos dan energia y se encuentran en cereales, tuberculos como la papa, camote y yuca

Caracteristicas de una alimentación saludable

• Completa, variada, suficiente, equilibrada, adecuada e inocuo

• rica y nutritiva

• dulce y salda

Son los nutrimentos:

• grasas y azucares

• proteinas, carbohidratos, lipidos o grasas, vitaminas y minerales

¿Cuáles son los efectos de una dieta poco saludable en el cuerpo?

• Puede causar obesidad, enfermedades cardíacas y diabetes

• No tiene efectos en el cuerpo

• Mejora la salud general

• Provoca un aumento en la energía y la vitalidad