ALIMENTACIÓN Y CALIDAD DE VIDA PRUEBA FINAL

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¿Cuánto tiempo de actividad física es recomendable realizar para mantener un peso saludable?

• 30 minutos

• 45 minutos

¿Porqué es importante cuidar la temperatura en la cual consumo mis alimentos?

• Preservar nutrientes

• Mantener en buena higiene los alimentos

• Tener una buena digestión y para evitar romper la cadena de frío o calor

Si tengo sobrepeso, ¿ Puedo hacer actividad física anaeróbica o formativa?

• SI

• NO

¿Cuáles son los mejores aceites para el consumo ?

¿Por qué los carbohidratos me ayudan a mantener un peso corporal sano?