LN05 SESIÓN 2 RETROALIMENTACIÓN DE CLASE

Es otro elemento determinante en el declive del rendimiento deportivo.

• Hidratación

• Rehidratación

• Deshidratación

• Todas las anteriores

Después del esfuerzo físico provoca aumento en la glucemia y la insulinemia que aseguran la reposición de glucógeno muscular y hepático.

• El suministro de los hidratos de carbono y las grasas

• El suministro de la glucosa y los triglicéridos

• El suministro de los hidratos de carbono

• Todas las anteriores

Son el principal combustible para la musculatura en ejercicios de mediana y alta intensidad, proporcionan la energía necesaria para mantener una adecuada contracción muscular durante el ejercicio y su contribución al gasto energético

• Glucosa y triglicéridos

• Hidratos de carbono y grasas

• Hidratos de carbono

• Glucosa e hidratos de carbono complejos

Menciona la importancia de la hidratación en el deportista

Pliegue que se sitúa entre el punto medio de la circunferencia de brazo...

• PC BICIPITAL

• PC SUB ESCAPULAR

• PC TRICIPITAL

• PC BICITAL Y TRICIPITAL

DESCRIBE LA IMPORTANCIA DE LA ANTROPOMETRÍA EN EL DEPORTISTA