PJOK 12 S1 HAL 056

Bagaimana cara melakukan elakan belakang dalam pencak silat?

• dengan mengelakkan diri dari serangan belakang dan depan, dari sikap kuda-kuda belakang, dengan memindahkan berat badan ke belakang, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• dengan mengelakkan diri dari serangan depan, atas dan samping, dari sikap kuda-kuda depan, dengan memindahkan berat badan ke samping, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• dengan mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan samping, dari sikap kuda-kuda depan, dengan memindahkan berat badan ke belakang, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• dengan mengelakkan diri dari serangan belakang, depan dan samping, dari sikap kuda-kuda samping, dengan memindahkan berat badan ke samping, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

Apa yang menjadi langkah penting dalam melakukan elakan samping dalam pencak silat?

• mengelakkan diri dari serangan bawah dan atas, dari sikap biasa, dengan memindahkan badan ke depan dengan merubah sikap tungkai/kuda-kuda, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• mengelakkan diri dari serangan depan dan atas, dari sikap biasa, dengan memindahkan badan ke belakang dengan merubah sikap tungkai/kuda-kuda, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• mengelakkan diri dari serangan depan dan belakang, dari sikap kangkang, dengan memindahkan badan ke depan dengan merubah sikap tungkai/kuda-kuda, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• mengelakkan diri dari serangan lurus depan dan atas, dari sikap kangkang, dengan memindahkan badan ke samping dengan merubah sikap tungkai/kuda-kuda, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

Apa yang dimaksud dengan elakan dalam pencak silat?

• usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula

• usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap tangan yang tetap pada tempat atau kembali tetap seperti semula

• usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap tangan yang tidak berpindah tempat atau kembali ke tempat semula

• usaha pembelaan yang dilakukan dengan sikap kaki yang tetap pada tempat atau kembali tetap seperti semula

Bagaimana cara melakukan elakan atas dalam pencak silat?

• dengan mengangkat satu kaki dengan sikap tungkai ditekuk, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada, serta mendarat dengan kaki saling menyusul atau kedua kaki

• dengan mengangkat kedua kaki dengan sikap tungkai ditekuk, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada, serta mendarat dengan kaki saling menyusul atau kedua kaki

• dengan mengangkat satu kaki dengan sikap tungkai lurus, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada, serta mendarat dengan satu kaki

• dengan mengangkat kedua kaki dengan sikap tungkai lurus, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada, serta mendarat dengan satu kaki

Apa yang menjadi tujuan dari elakan bawah dalam pencak silat?

• untuk mengelakkan diri dari serangan pada bagian sebelah kanan, dengan merendahkan diri dengan sikap tungkai lurus tanpa memindahkan letak telapak kaki, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• untuk mengelakkan diri dari serangan pada bagian sebelah atas, dengan merendahkan diri dengan sikap tungkai lurus tanpa memindahkan letak telapak kaki, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• untuk mengelakkan diri dari serangan pada bagian sebelah atas, dengan merendahkan diri dengan sikap tungkai ditekuk tanpa memindahkan letak telapak kaki, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada

• untuk mengelakkan diri dari serangan pada bagian sebelah kanan, dengan merendahkan diri dengan sikap tungkai ditekuk tanpa memindahkan letak telapak kaki, disertai dengan sikap tubuh dan tangan waspada