ASESMEN SUMATIF SEMESTER GENAP TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023

Pemanasan sebelum olahraga, untuk mengindari …

• sehat

• bugar

• cidera

Ketika berjalan, pandangan harus mengarah ke …

• belakang

• samping

• depan

Posisi badan saat melakukan push up adalah …

• Telungkup

• Terlentang

• Berdiri

Push Up dilakukan dengan …

• berdiri

• duduk

• telungkup

Menendang bola adalah teknik dasar permainan …

• Bola Voli

• Sepak Bola

• Bola Basket

Bola biasanya berbentuk …

• bulat

• persegi panjang

• kotak

Manfaat permainan kuda-kudaan yaitu memperkuat otot …

• tangan dan kaki

• kaki dan perut

• kaki dan leher

Sampo berguna untuk mencuci ….

• mulut

• rambut

• tangan

Sebelum melakukan olahraga sebaiknya kita melakukan gerakan…

• berlari

• pemanasan

• duduk

Saat akan berlari, posisi badan kita harus …

• berdiri

• duduk

• terlentang