La précarité menstruelle

Combien de temps une personne qui a ses règles peut-elle garder une serviette menstruelle ?

• Toutes les 12 heures
• Toutes les 24 heures
• Toutes les 2 heures
• Toutes les 4 à 6 heures

Answer explanation

Explication:
De 4 à 6 heures : se sont les recommandations inscrites sur la plupart des notices d’utilisation afin d’éviter le développement d’irritations. Cependant, on peut garder une serviette toute une nuit (plus de 6 heures donc), contrairement aux protections internes qui impliquent un risque de syndrome du choc toxique.
À noter que la fréquence de changement dépend notamment du flux, et que les personnes ayant un flux abondant changent parfois de protection toutes les heures, voire utilisent plusieurs protections en même temps.

Combien de temps une personne menstruée saigne-t-elle par cycle en moyenne ?

• 2 jours

• 5 jours

• 7 jours

• 8 jours

Answer explanation

La durée des règles dépend d’une personne à l’autre et peut évoluer au cours du temps.
On parle en moyenne de 5 jours de saignement, mais on considère classique de saigner entre 2 et 7 jours. De plus, il peut y avoir des petites gouttes de sang avant ou après les règles (appelés "spotting").

Combien de serviettes menstruelles une personne menstruée utilise-t-elle par cycle en moyenne ?

• 20

• 50

• 100

Answer explanation

20 serviettes, si on se base sur un changement de serviette toutes les 6 heures pendant 5 jours. C'est donc une moyenne qui varie en fonction du nombre de jours de saignement mais aussi du flux.

Combien de paquets de serviettes menstruelles cela fait-il par mois en moyenne ?

• Moins d'un paquet

• 1 à 2 paquets

• 3 paquets

• 4 paquets

Answer explanation

La quantité de protections par paquet varie, notamment selon le type de protections (par exemple, les protections "nuits" sont plus épaisses et il y en a souvent une dizaine par paquets).

Sur toute une vie, combien d’années une personne menstruée a ses règles en moyenne ?

• 21,5 ans, soit 280 cycles

• 29,5 ans, soit 383 cycles

• 37,5 ans, soit 490 cycles

Answer explanation

En se basant sur les moyennes d’âge des premières règles (12,5 ans) et d’âge de ménopause (50 ans), une personne menstruée vivra 37,5 ans de menstruation. On compte en moyenne 13 cycles par an (365 jours par an / 28 jours de cycle en moyenne), ainsi une personne menstruée vivra donc près de 500 cycles menstruels au cours de sa vie !
Bien sûr, ce chiffre dépend d’une personne à l’autre en fonction de l’âge des premières règles et de la ménopause, d’éventuelles grossesses, d’éventuels aménorrhées (arrêt des règles), d’éventuels problèmes de santé et de leur impact sur le cycle, de l’espacement des cycles lors de la pré-ménopause…

Combien de paquets de serviettes menstruelles achètera une personne menstruée qui utilise exclusivement cette protection ?

Plusieurs réponses possibles

• 390

• 735

• 990

• trop!!

Answer explanation

En se basant sur l'achat d'un paquet et demi de serviettes jetables par cycle (fourchette basse de la moyenne de paquets utilisés par cycle), il faudra donc 490*1.5=735 paquets pour 490 cycles.

À votre avis, combien coûte un paquet de serviettes menstruelles en moyenne ?

• 1.5 euros

• 2.5 euros

• 3.5 euros

• 4.5 euros

Answer explanation

3€50, c'est une moyenne empruntée à des chiffres de l'association Règles élémentaires pour l'année 2021.
Avec l'inflation, ce coût a augmenté mais nous n'avons pas trouvé de chiffres à jour.

Quel est le budget “règles” dépensé sur toute sa vie par une personne menstruée qui utilise exclusivement des serviettes menstruelles ?

• 1000 euros

• 1700 euros

• Bien plus ! Qu’en est-il des “coûts cachés” ?

Answer explanation

Au-delà des protections périodiques, les menstruations peuvent aussi être à l’origine d’autres coûts : achat de draps ou de sous-vêtements pour remplacer des tissus tâchés, soins gynécologiques, achat de médicaments pour lutter contre les douleurs ou autres inconvénients en lien avec les menstruations, achat d’une bouillotte, de tisanes apaisantes, dépenses en lien avec les fringales induites pas les menstruations… La liste est longue !

Les dépenses en lien avec les règles sont donc dures à estimer mais varient également beaucoup d’une personne à l’autre : cycles plus ou moins long, flux plus ou moins abondant, combinaison de différentes protections périodiques,...

Ainsi les rares études qui se consacrent au sujet diffèrent et proposent de large fourchette de dépenses : la BBC estime les coûts à 1 700€ (pile ce que nous venons de calculer !),

l’association Bloody Good Period annonce plus de 5 000 € de dépenses, et le Rapport Parlementaire dédié aux menstruations de février 2020 retient ainsi une fourchette de dépenses entre 8 000 et 23 000 €.

En tous cas, c’est de grosses dépenses prises en charge presque exclusivement par les personnes menstruées.

Vous pouvez vous amuser à calculer vos dépenses, en fonction de vos pratiques (uniquement protections jetables), grâce au calculateur proposé par le journal Le Monde à la fin de cet article :
https://www.lemonde.fr/les-decodeurs/article/2019/07/02/precarite-menstruelle-combien-coutent-ses-regles-dans-la-vie-d-une-femme_5484140_4355770.html

Combien de personnes menstruées (environ un quart de la population, soit environ 16 000 000) sont estimées être en précarité menstruelle en France en 2023 ?

• 1 700 000 personnes

• 2 000 000 de personnes

• 2 700 000 de personnes

• 4 000 000 de personnes

Answer explanation

Chiffres de 2023 d’une étude de Règles élémentaires et Opinion Way.

Ce chiffre augmente de manière inquiétante : en 2021 une étude de l’association Règles élémentaires estimait que 2 000 000 de personnes étaient concerné.e.s, et en 2019 l’estimation était de 1 700 000 personnes en précarité menstruelle.

à noter: on définit la précarité menstruelle comme le manque d’accès aux protections périodiques pour des raisons économiques.

Parmi les personnes qui ont leurs règles en France, combien sont en situation de précarité menstruelle en 2023 ?

• 15 %

• 25 %

• 30 %

• 50%

Answer explanation

Selon la même étude de Règles élémentaires et Opinion Way, il s'agit donc de 30% des personnes ayant leur règles qui seraient en situation de précarité menstruelle, soit une sur 3 !