TALLER 4 - SALUD Y NUTRICION

¿Es cierto que de los 6 a los 12 meses debemos priorizar los caldos, sopas, infusiones y aromáticas?

• VERDADERO

• FALSO

¿Cuántas cucharadas se recomienda brindar en un tiempo de comida para un niño de siete meses?

• CUATRO CUCHARADAS

• DOS CUCHARADAS

• TRES CUCHARADAS

• UNA CUCHARADA

¿Si un niño o niña rechaza una verdura el día de hoy, se la debo suspender hasta que esté más grande para que la logre aceptar?

• VERDADERO

• FALSO

¿A qué edad se empieza a ofrecer leche de vaca?

• 2 AÑOS

• 1 AÑO

• 3 AÑOS

• 6 AÑOS

En la alimentación complementaria se debe suspender la leche materna, dado que los alimentos cubren las necesidades nutricionales de los niños y niñas

• VERDADERO

• FALSO

¿Por qué es importante limitar el uso de alimentos procesados en los niños y niñas?

• Para que crezcan sanos y fuertes.

• Para evitar la desnutrición.

• Porque tienen un mayor riesgo de padecer obesidad, diabetes, enfermedades cardíacas y varios tipos de cáncer.

•   Para ahorrar en el mercado

¿Por qué se deben incluir variedad de frutas y verduras en la alimentación de los niños y niñas?

• Las frutas y verduras proveen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otras sustancias que son importantes para la buena salud.

• Para que los niños no se aburran de comer siempre lo mismo.

• Para apoyar la economía de los cultivadores.

• Porque no tienen un impacto significativo en la prevención de enfermedades.

¿Qué cantidad de frutas y verduras deben comer diariamente los niños y niñas?

• 2

• 5

• 1

• 3

¿Qué se debe hacer si un niño o niña es selectivo con la comida?

•   No insistir.

• Ser paciente y continuar ofreciendo una variedad de alimentos saludables sin presionarlo.

• Obligarlo a que pruebe antes de descartar un alimento

• Ofrecer postres o premios a cambio de comer.

Una alimentación saludable hace referencia a que sea completa y equilibrada

• VERDADERO

• FALSO