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¿Qué enfatiza el enfoque humanista de la salud mental?

• La importancia del individuo y su capacidad de cambio

• La influencia del inconsciente en el comportamiento

• El enfoque en el pasado y la experiencia subjetiva

• La valoración de los procesos cognitivos subyacentes

¿En qué se diferencia principalmente el enfoque humanista del psicoanálisis?

• Se enfoca en el comportamiento observable

• Valora las emociones y sentimientos de las personas

• Se centra en el pasado y la influencia del inconsciente

• Se enfoca en el presente y el aquí y ahora

¿Qué técnica puede utilizar un terapeuta humanista para ayudar a las personas a comprender y procesar sus emociones?

• Terapia gestalt

• Terapia cognitivo conductual

• Terapia de exposición

• Terapia centrada en el cliente

¿Cuál es una creencia fundamental del enfoque humanista en relación con las personas?

• Dependen completamente de su terapeuta para resolver problemas

• No tienen capacidad de tomar decisiones por sí mismas

• Tienen una tendencia natural hacia el crecimiento y la realización de sí mismas

• No pueden encontrar significado en su vida

¿Qué proporciona el enfoque humanista para tratar a las personas que han sufrido traumas y dificultades emocionales?

• Un enfoque en los procesos cognitivos subyacentes

• Un análisis detallado del pasado

• Un enfoque en el comportamiento observable

• Un marco de comprensión y una perspectiva única

¿Qué pueden proporcionar las técnicas utilizadas por un terapeuta humanista para ayudar a las personas a superar traumas?

• Una dependencia continua del terapeuta

• Una desconexión de las emociones

• Una base sólida para el crecimiento personal y el bienestar emocional

• Una falta de significado en la vida