Kelas 5 || Asesmen Sumatif Tengah Semester

Santi dengan bimbingan guru melakukan gerakan menirukan pesawat terbang. Dalam senam, gerak menirukan pesawat terbang termasuk variasi pola gerak bertumpu satu kaki dengan variasi....

• Mendarat

• Tolakan

• Keseimbangan

• Mengayun

Beni melakukan gerakan kayang dengan bimbingan guru. Saat beni melakukan kayang, tumpuan yang digunakan adalah....

• Punggung dan kedua kaki

• Kedua tangan dan kaki

• Siku-siku dan lutut

• Kedua tangan

Rudi dan teman-teman telah selesai melakukan senam lantai. Setelah melakukan senam lantai, sebaiknya mereka melakukan....

• Istirahat

• Pemanasan

• Pendinginan

• Pencerahan

Saat melakukan handstand, tangan harus lurus dan kuat. Tujuannya agar....

• Tubuh dapat membentuk bulatan

• Kepala tidak menyentuh matras

• Kaki tidak mudah turun

• Dapat berjalan lama

Penggunaan matras saat melakukan senam lantai bertujuan untuk...

• Mengurangi resiko cidera

• Mempermudah dalam melakukan gerakan

• Memperindah gerakan yang dilakukan

• Menyebabkan cidera

Dodi melakukan gerakan lompat sambil berputar 90 derajat. Saat hitungan keempat, yang harus dilakukan Dodi adalah...

• Melompat-lompat di tempat

• Melompat berputar ke belakang

• Melompat sambil berputar 90 derajat ke kiri

• Melompat sambil berputar 90 derajat ke kanan

Gambar tersebut dinamakan gerakan....

• Langkah empat

• Langkah Kuda

• Langkah Tunggal

• Langkah serong

Gerakan hitungan 5 dan 7 gerak langkah adalah....

• Langkahkan kaki kanan ke depan

• Langkahkan kaki kiri ke depan

• Langkahkan kaki kanan ke belakang

• Langkahkan kaki kiri ke belakang

Langkahkan kaki ke kanan ke samping kanan satu langkah dan kaki kiri menjadi poros.

Gerakan tersebut merupakan bagian dari....

• Gerak langkah tunggal

• Gerak langkah ganda

• Gerak langkah ke samping

• Gerak langkah ke berbagai arah

Hitungan 7 dan 8 gerak langkah 4 ke samping adalah....

• Melangkah ke samping kanan sebanyak 4 langkah

• Melangkah ke samping kiri sebanyak 4 langkah

• Melangkah ke samping bawah sebanyak 4 langkah

• Melangkah serong ke kanan sebanyak 4 langkah