ASESSMEN SUMATIF AKHIR SEMESTER I (ASAS)

Nadia berdiri berhadapan dengan temannya. Nadia melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .

Yola dan Dian berdiri dalam formasi berbanjar. Mereka bersiap melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan bola basket. Contoh gerakannya adalah...................................

Dalam permainan sepak bola, terdapat variasi gerak lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif. Contoh variasi gerak Manipulatif dalam permainan sepak bola adalah . . . .

Pada permainan kasti, terdapat variasi gerak dasar manipulatif. Contoh variasi gerak dasar manipulatif dalam permainan kasti adalah ...........................

variasi gerak dasar dalam permainan kasti antara lain melempar, menangkap, dan . . . ...................................

Sandi berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan melangkahkan kaki. Gerakan yang dilakukan Sandi disebut…………….

Gerak awalan dalam lompat jauh adalah..................

Nanda berdiri tegak dan kedua kaki rapat. Kedua tangannya mengepal di samping pinggang. Dalam pencak silat, gerakan yang dilakuan Nanda dinamakan sikap. . . .

Sasaran dalam melakukan gerakan, baik saat pembelaan maupun serangan disebut . . . .

Kekuatan otot lengan dapat dilakukan melalui latihan tertentu. Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah…………….