KECERGASAN FIZIKAL PJPK
Authored by ADANY KPM-Guru
Physical Ed
4th Grade
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
15 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
45 sec • 3 pts
Pilih maksud yang sesuai bagi konsep daya tahan otot
Kecekapan jantung membekalkan oksigen kepada otot secara berterusan
Keupayaan otot, sendi, tendon dan ligamen membenarkan anggota badan bergerak pada julat pergerakan yang maksimum
Kemampuan melakukan aktiviti berulang kali atau dalam jangka masa yang lama
Kemampuan untuk melakukan aktiviti untuk mengatasi rintangan atau mengangkat beban dengan menggunakan daya yang maksimum
2.
WORD CLOUD QUESTION
3 mins • Ungraded
Berikan contoh aktiviti yang dapat membina kekuatan otot.
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Kita hendaklah melakukan aktiviti senaman sekurang-kurangnya …
Sekali seminggu
3 kali seminggu
2 kali seminggu
4 kali seminggu
4.
FILL IN THE BLANKS QUESTION
1 min • 2 pts
Aktiviti _______ badan hendaklah dilakukan sebelum latihan dan aktiviti ________ badan hendaklah dilakukan selepas latihan.
(a)
5.
WORD CLOUD QUESTION
3 mins • Ungraded
Aktiviti angkat tumit bertujuan membina daya tahan otot di
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 4 pts
Komponen ______________ berlandaskan kesihatan ialah daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan otot, kelenturan dan komposisi tubuh badan.
Kecergasan fizikal
Kekuatan rohani
Kecergasan mental
Ketahanan emosi
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • Ungraded
Pilih dua contoh aktiviti yang dapat membina kekuatan otot.
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
